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作者 ching82 在 PTT [ Aerobics ] 看板的留言(推文), 共54則

限定看板：Aerobics

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[閒聊] BodyJam 100 Tracklist(含ThrowBack)

[ Aerobics ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: dancepriest - 發表於 2022/06/12 01:36(1年前)

5^F→ching82: 回1樓不要害怕多上就會順了所有課程都不是第一次就上08/02 16:20

6^F→ching82: 手的08/02 16:20

[心得] WG BJ100 特別活動心得

[ Aerobics ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: hiwi - 發表於 2022/07/28 09:39(1年前)

6^F推ching82: 回1樓這週應該沒了上週日最後壓軸場了08/02 16:15

7^F→ching82: 喜歡100套的 1&408/02 16:17

[情報] LES MILLS BODYJAM 97

[ Aerobics ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: ej03xu3 - 發表於 2021/09/26 14:11(2年前)

3^F推ching82: 大愛第二首10/12 11:53

[心得]World Gym有氧課不客觀分享

[ Aerobics ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: bridgetteme - 發表於 2021/04/21 16:40(3年前)

14^F推ching82: 推Jam跟Cxworx~~~還有Cxworx改名了現在叫Lesmills Core05/02 19:48

15^F→ching82: 然後Jam的編排適合整堂課上完我覺得中途離開超不禮貌05/02 19:49

16^F→ching82: 應該說任何有氧課中途離開都很不禮貌~除非真的身體不適@@05/02 19:49

[情報] LES MILLS BODYJAM™95

[ Aerobics ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: ej03xu3 - 發表於 2021/03/08 21:12(3年前)

2^F→ching82: 期待~~~03/15 12:58

5^F推ching82: 我很喜歡第二首 HYPE (逃04/14 16:46

[問題] World Gym有氧課程求推薦

[ Aerobics ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: faechai5566 - 發表於 2021/03/10 21:09(3年前)

13^F推ching82: 舞蹈課程該不會是BodyJam~XD?還是Zumba?03/15 12:57

[討論] WG的LESMILLS第四季發表會

[ Aerobics ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: noomlluf72 - 發表於 2020/12/06 13:43(3年前)

3^F推ching82: 我打算上Jam Pump BB XDDDD 我以前上過四堂的12/06 21:53

14^F推ching82: jam94很喜歡>/////<歌好聽動作又有趣12/09 10:49

[討論] 關於有氧老師的體態

[ Aerobics ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: flatwormgene - 發表於 2020/09/30 13:58(3年前)

9^F推ching82: 我覺得不常運動　單純去跳有氧　蠻容易變瘦的阿XD10/01 13:04

10^F→ching82: 除非你動作不到位　不夠認真＠＠＠＠＠10/01 13:04

11^F→ching82: 不過還是要搭配飲食控制就是了10/01 13:07

12^F→ching82: 體態我覺得是其次~ 會不會教比較重要+110/01 13:08

[情報] LES MILLS BODYJAM™UNITED

[ Aerobics ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: ej03xu3 - 發表於 2020/08/24 21:37(3年前)

3^F推ching82: 有看到85大樓~超讚!在小型健身房上了期待連鎖健身房發表09/06 11:35

[閒聊] 平常有氧課都這麼多人嗎?

[ Aerobics ]23 留言, 推噓總分: +13

作者: flatwormgene - 發表於 2020/07/28 14:52(3年前)

10^F推ching82: 我也覺得算少因為人跟人之間還有空位可以站XD07/29 14:26

11^F→ching82: 我第一堂有氧課是上BC 但是現在最愛Jam07/29 14:28

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