作者查詢 / chick1227

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作者 chick1227 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共53則

限定看板：MuscleBeach

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12月團購 BSN, ON, MP, Cellucor

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +42

作者: show03140 - 發表於 2014/12/07 21:17(9年前)

16^F推chick1227: 已填單12/08 21:46

[問題] 草莓味BsN

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: -1

作者: sossos78 - 發表於 2013/09/24 20:48(10年前)

3^F→chick1227:啊就不爽不要喝就好啦= =09/24 22:49

[問題] 有流汗後一樣舒爽的背心嗎?

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: Linya - 發表於 2013/08/29 11:08(10年前)

15^F推chick1227:nike pro, adidas, UA 緊身系列都不錯08/29 22:23

[問題] 幫女友排訓練菜單

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: berniekang06 - 發表於 2013/08/02 14:31(10年前)

7^F推chick1227:側腰拿掉，腿改成星期五練會比較好(因為會痠兩三天)08/02 21:44

[心得] 注意安全

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: HwaSIn - 發表於 2013/08/01 00:20(10年前)

9^F推chick1227:啞鈴好處就在這啊，還可以甩旁邊，如果是槓鈴就哭哭了08/01 01:10

Re: [閒聊] 怎麼叫同事不要買賀寶芙??

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: Wolfinppt - 發表於 2013/07/05 13:51(10年前)

3^F推chick1227:醫哥一定知道啦，他只是故意不講要斷章取義好拿來嗆人07/05 14:03

[問題] 國中生想練

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +38

作者: musashi0839 - 發表於 2013/06/26 18:30(11年前)

12^F推chick1227:小朋友的話大概還是基本動作技術跟觀念吧06/26 20:45

[心得] 佩服有毅力吃雞胸肉的人

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +59

作者: ADAH33 - 發表於 2013/06/17 17:44(11年前)

65^F推chick1227:他是指油脂攝取的太少造成的掉髮吧06/18 03:14

Re: [問題] 關於槓鈴與啞鈴的訓練

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +10

作者: loften - 發表於 2013/06/11 01:53(11年前)

17^F推chick1227:我也是拿啞鈴可以比槓鈴(加槓)重，而且啞鈴比較有感覺06/11 16:35

18^F→chick1227:(收縮脹酸等等)，可能是比較少用槓鈴練，沒抓對用力點06/11 16:35

[問題] 第一次上健身房的新手課表

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +15

作者: Popopon - 發表於 2013/06/10 17:01(11年前)

19^F推chick1227:肩膀 upright row 不要做吧06/10 21:49

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