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作者 cheujimmy 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共44則

限定看板：FITNESS

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Re: [討論] 健身教練的費用

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: aerinliu - 發表於 2012/01/08 02:38(12年前)

2^F推cheujimmy:真羨慕妳有個好同事!!01/08 02:53

Re: [減肥] 我的問題出在哪呢@@(又更糟糕了)

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +6

作者: vanishsea - 發表於 2012/01/07 16:44(12年前)

14^F推cheujimmy:其實，無糖豆漿和有糖豆漿的熱量差不多= =01/07 19:11

[問題] 慢跑隔日膝蓋會痛

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: Shuntyl - 發表於 2011/12/03 18:24(12年前)

18^F推cheujimmy:護膝很重要跑步用膝蓋跑or用肌肉跑也都有差別的唷!!12/04 04:01

[減肥] 幫助我改變我的肥滿人生吧！

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +4

作者: kaplannote - 發表於 2011/11/18 00:24(12年前)

4^F推cheujimmy:煎餃水煎包便當主菜都非常的油無糖豆漿說實在熱量也不11/18 00:41

5^F→cheujimmy:低11/18 00:42

[問題]請問在氣溫低的情況下跑步消耗的熱量會ꐠ…

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +21

作者: FeMoman - 發表於 2011/10/02 11:31(12年前)

19^F推cheujimmy:我倒覺得是天氣熱特別累XD10/02 13:46

[討論] 你曾經感受到 "跑步者的愉悅感"嗎?

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +48

作者: neara0511 - 發表於 2011/09/28 23:42(12年前)

21^F推cheujimmy:我覺得跟聽的音樂最有關係!!09/29 00:14

[徵人] 找健身工廠博愛廠會員轉讓或報價

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: wowhaha888 - 發表於 2011/09/24 18:12(12年前)

3^F推cheujimmy:我想偷偷說五福櫃台妹超可愛的XD09/25 15:57

[閒聊] 鞋子的好壞對膝蓋真的很重要

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: budag915 - 發表於 2011/09/24 11:43(12年前)

7^F→cheujimmy:跑步時多用肌肉去承重別用關結去承重09/25 11:29

[閒聊] 希望培養出運動的好習慣

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: eulb03 - 發表於 2011/09/24 05:41(12年前)

8^F推cheujimmy:有機器的話跑步前做一下腿部重訓沒機器就開合跳一百09/25 11:24

9^F→cheujimmy:下來給腿部熱一下當然護膝還是必要的在跑的途中09/25 11:25

10^F→cheujimmy:距離時間沒差但是跑到感覺膝蓋有痛覺時務必要停下來09/25 11:26

11^F→cheujimmy:然後就用深蹲來放鬆肌肉我是這樣處理的啦從兩周前09/25 11:27

12^F→cheujimmy:跑2KM痛的要死到現在花一小時跑10KM都無感了09/25 11:27

Re: [閒聊] 不想運動時激自己的話！？

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +40

作者: FlyinDeath - 發表於 2011/09/22 21:26(12年前)

19^F推cheujimmy:幹!!媽的!!又復胖了!!!09/22 22:57

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