作者查詢 / chessstar
作者 chessstar 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共60則
限定看板:Road_Running
看板排序:
6F推: 目前airpods沒有防水喔,可以等看看下一代12/16 20:39
7F→: 不知道甚麼時候要出12/16 20:39
12F推: airpods沒防水08/23 13:15
13F→: 之前都戴著運動,最近已送修 報價2800。。。08/23 13:17
14F→: 謠言說下一代有防水 可以期待一下08/23 13:17
69F推:done02/27 09:37
26F推:我應該是全馬跑最後一個的 沿途只有喝到水 前面1X 有吃02/16 14:39
27F→:到一根香蕉02/16 14:39
29F→:第一次吃到固體食物是在25KM 竟然吃到麵包 和 沙士02/16 14:40
30F→:吃到瞬間都快哭了 沒有遇到水不夠的情形02/16 14:41
32F→:我跑到30K 就上回收車了 30K後面補給不清楚02/16 14:41
33F→:我吞下去了 因為真的很餓..y02/16 14:42
37F→:世運外面25K 請問是官方的 還是民間的 沒注意看02/16 14:44
39F→:沙士 和麵包 是25K那個補給站02/16 14:44
23F推:只要願意 一定可以 但是不保證不會受傷08/01 13:26
24F→:覺得自己多跑幾次長距離的LSD比較好評估 受傷不能跑 反08/01 13:28
25F→:而更痛苦 目前復健中08/01 13:29
26F→:自身經驗是 跑過一次15KM(PU)沒有問題 衝中寮山回來08/01 13:29
27F→:休養一個月08/01 13:30
9F推:Run Free , Run Happy05/26 11:23
2F推:趕快去看醫生05/24 08:57
2F推:拍賣網站可以找看看04/25 06:38
6F推:在身體沒有任何不適的情況下循序漸進04/14 10:36
7F→:如果跑2千就體力耗盡無法繼續跑,可能要想一下是心理04/14 10:38
9F→:還是生理的問題,如果是生理的話,部隊的速度是你目前04/14 10:39
10F→:進步的目標04/14 10:39
11F→:休假時自己訓練加強耐力跑幾分鐘休息1或2分鐘自己衡量04/14 10:41
12F→:先拉長運動的時間增加耐力,絕對沒有"短時間"進步這種04/14 10:42
13F→:事情04/14 10:42
14F推:呼吸的方式選擇讓自己不喘的方式,一吸一吐,二吸二吐04/14 10:44
15F→:一吸二吐都有人用04/14 10:45
16F→:如果耐痛苦指數高的話,可以嘗試間歇XD04/14 10:46
17F→:還是那句老話,保持不受傷,傾聽身體給你的聲音最重要04/14 10:46
16F推:請問郵寄報到有板友收到了嗎?02/14 09:01