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作者 chenyiwei 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共363則

限定看板：Road_Running

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[問題] 間歇跑速度

[ Road_Running ]107 留言, 推噓總分: +35

作者: kiyosumi514 - 發表於 2023/03/11 08:54(2年前)

71^F推chenyiwei: 來幫514的妳加油^_^03/11 23:41

[情報] 2022 金門馬延期…

[ Road_Running ]94 留言, 推噓總分: +60

作者: hiwi - 發表於 2022/01/13 10:39(4年前)

73^F推chenyiwei: 我哥12號到金門，13號公告延期，人都已經到金門了，機01/14 16:50

74^F→chenyiwei: 票也沒得退，就等週六去現場領酒了…01/14 16:50

[討論] Strava更新後完全無法使用

[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +15

作者: RonnieSue - 發表於 2020/05/14 13:58(5年前)

14^F推chenyiwei: I7p，ios12，閃退。但我不想更新ios..05/15 15:54

23^F推chenyiwei: 剛剛打開app，可以使用了。05/20 18:26

[問題] 脛後肌痛該怎麼繼續我的馬拉松旅程?

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: asssstang - 發表於 2019/12/18 01:14(6年前)

26^F推chenyiwei: 足底打震波！！！12/19 20:13

[討論] 調查asics折扣意願

[ Road_Running ]96 留言, 推噓總分: +86

作者: bluish2221 - 發表於 2019/11/07 08:42(6年前)

84^F推chenyiwei: ASICS 65折+111/09 13:01

[問題] 可以跑全馬了嗎...

[ Road_Running ]73 留言, 推噓總分: +41

作者: pumayao - 發表於 2019/11/06 16:35(6年前)

16^F推chenyiwei: 平常月跑量200k就可以跑全馬破四，若成績要在310內，11/06 17:38

17^F→chenyiwei: 甚至破3，那平日練跑的強度、距離要重新制定課表，加油11/06 17:38

Re: [問題] 足底筋膜炎震波打過頭?

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: cahoic - 發表於 2019/10/07 12:55(6年前)

9^F→chenyiwei: 打完震波後，醫生或復健師沒說要休息多久嗎？之前我震09/26 22:56

10^F→chenyiwei: 波療程結束後休6-12週。至少第一個月不會跑步，之後就09/26 22:57

11^F→chenyiwei: 算跑，也頂多15分鐘就結束，跑個感覺而已。09/26 22:57

[問題] 足底筋膜炎震波打過頭?

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: necrophiliac - 發表於 2019/09/26 10:29(6年前)

9^F→chenyiwei: 打完震波後，醫生或復健師沒說要休息多久嗎？之前我震09/26 22:56

10^F→chenyiwei: 波療程結束後休6-12週。至少第一個月不會跑步，之後就09/26 22:57

11^F→chenyiwei: 算跑，也頂多15分鐘就結束，跑個感覺而已。09/26 22:57

[討論] 徵求學生小弟是長跑運動員李奇儒

[ Road_Running ]91 留言, 推噓總分: +70

作者: sportboy5040 - 發表於 2019/06/24 08:28(6年前)

53^F推chenyiwei: 期待你跑進30分台，加油06/25 01:51

[板友] sophie0809新手自介

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +16

作者: sophie0809 - 發表於 2019/06/21 23:03(6年前)

13^F推chenyiwei: 加油，我現在都跑30分鐘左右，但一直無法晨跑，睡魔太06/23 14:45

14^F→chenyiwei: 強大XD06/23 14:45

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