[板友] sophie0809新手自介

看板Road_Running作者 (sophie)時間4年前 (2019/06/21 23:03), 4年前編輯推噓16(16推 0噓 10→)
留言26則, 17人參與, 4年前最新討論串1/1
ID：sophie0809 性別：女 居住地：新北市 出沒地：三重永福國小 年齡：30 163/55 跑齡：0(打掉重練的概念>"< 之前一直斷斷續續地跑) 路跑經驗: nike女生路跑10km 舒跑3km 6月初去東京時到皇居朝聖1圈後，重新燃起了跑步的小宇宙。 回到台灣以後就開始進行每日半小時的晨跑(弱弱的) 我的身體好像是適合晨跑的樣子(？)跑完回家洗澡、吃早餐精神都很好！ 中午在睡個半小時左右~ 不過剛開始的1、2天是會累，但後來就還好了。 希望有一天我也可以挑戰全馬！！ 請大家多多指教~~~ 題外話： 蠻羨慕日本有許多光是看心情就很好的跑步場地以及乾燥氣候(？) 跑完也不太會全身黏黏的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.40.157 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1561129412.A.8F4.html
推
06/21 23:23, 4年前 , 1F
加油
06/21 23:23, 1F
謝謝你！！！
推
06/21 23:33, 4年前 , 2F
我試過晨跑很健康，像妳所說的有精神，但要很有意志力
06/21 23:33, 2F
晨跑完真的很有精神，心情也較穩定:) 我雖然沒有什麼意志力，但想要堅持看看！謝謝你~~
推
06/22 10:26, 4年前 , 3F
三重人推三重人!!!!!!
06/22 10:26, 3F
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06/22 10:26, 4年前 , 4F
如果有興趣，歡迎每天清晨來綜合運動場
06/22 10:26, 4F
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06/22 10:26, 4年前 , 5F
假日可以跑河堤
06/22 10:26, 5F
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06/22 10:26, 4年前 , 6F
我也是弱弱的，跑個一個半小收工
06/22 10:26, 6F
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06/22 10:26, 4年前 , 7F
有機會歡迎一起來跑步哦XDD
06/22 10:26, 7F
謝謝你！！！溫暖的三重人XD 一個半小時根本不是弱弱，我是半小時真弱弱XD(但有跑真的就很滿足) 我之前也有去運動場，但真的離我家比較遠，還是就近到永福國小跑:) 恩恩，等到我能夠多累積一些公里數，我也想去河堤跑看看！ 一起晨跑加油~~fighting!
推
06/22 11:53, 4年前 , 8F
週末跑三重河提可以叫上我，弱弱的7分速LSD
06/22 11:53, 8F
我也是7分速~~(最快有6.多XDD) 但還不是練習長距離的(汗) 好~~~
推
06/22 13:12, 4年前 , 9F
皇居很棒，高手也很多
06/22 13:12, 9F
真的！！我這次去跑有嚇到@@ 每一個人都咻咻咻從我身邊飛過XDD 真的很厲害!
推
06/22 16:44, 4年前 , 10F
推推加油，能晨跑厲害，早上都想多睡點zzz
06/22 16:44, 10F
謝謝打氣~~其實真的沒有很厲害，只是想要試試看而已！ 希望晨跑小宇宙可以延續久一點的時間:)
推
06/23 00:45, 4年前 , 11F
日本天氣真的很棒 好羨慕
06/23 00:45, 11F
真的！！好跑很多~~
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06/23 01:39, 4年前 , 12F
推，一起加油！
06/23 01:39, 12F
謝謝！！一起加油~~
推
06/23 14:45, 4年前 , 13F
加油，我現在都跑30分鐘左右，但一直無法晨跑，睡魔太
06/23 14:45, 13F
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06/23 14:45, 4年前 , 14F
強大XD
06/23 14:45, 14F
我也是30分鐘俱樂部XD 真的不是強大>"<可能是剛好可以晨跑的體質(？) 有跑就都很強大！！！
推
06/23 16:47, 4年前 , 15F
習慣晚上跑,不用早起又要洗兩次澡
06/23 16:47, 15F
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06/23 16:49, 4年前 , 16F
皇居中途喝水處在哪阿,看網路上有好幾處,一路上都沒看到
06/23 16:49, 16F
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06/23 16:50, 4年前 , 17F
只在一開始那裡有看到,第二圈半路就好想喝水了 XD
06/23 16:50, 17F
洗澡真的是要洗兩次XD 但我通常晚上那一次用沖的:) 我、完、全、沒、有、注、意、到、喝、水、處！ 我只有跑一圈，把小水壺拿在手上，邊跑邊喝~~ 下次去我也要留意看看:)
推
06/24 11:40, 4年前 , 18F
推是鄰居,我住在7-11這邊,我都跑河濱居多,一圈19K
06/24 11:40, 18F
我其實不是住在永福那啦(遮臉) 只是騎到永福只要3分鐘，所以就都在那裏跑了~~ 河濱好多人去跑喔~~我假日也想去看看！
推
06/24 18:28, 4年前 , 19F
推，同時三重人 一起加油
06/24 18:28, 19F
耶~三重人！！恩恩，一起加油:)))
推
06/25 19:57, 4年前 , 20F
推晨跑、三重，平時三重綜合運動場早上不會太擁擠，
06/25 19:57, 20F
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06/25 19:57, 4年前 , 21F
有來的話可以打一下招呼(應該很好認，早上梅川伊芙
06/25 19:57, 21F
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06/25 19:57, 4年前 , 22F
的人應該不多XDD
06/25 19:57, 22F
晨跑真的很棒！！我也是最近才有較深刻的體會:) 好~~~有去的話會去say hello的!!
推
06/25 22:56, 4年前 , 23F
加油！
06/25 22:56, 23F
謝謝你~~加油！！
推
06/25 23:37, 4年前 , 24F
三重人推一個!!!!
06/25 23:37, 24F
又是一個感心的三重人(hug)謝謝你!!!!
推
06/27 19:43, 4年前 , 25F
晨跑30分鐘俱樂部路過，先以持之以恆為原則 共勉之 ^^
06/27 19:43, 25F
恩恩，我也是這樣想:)很開心到現在都還有持續跑! 互相加油~
推
07/03 19:34, 4年前 , 26F
三重人棒棒，一起慢速跑XD
07/03 19:34, 26F
謝謝你^^希望我們都能持續慢速下去XD ※ 編輯: sophie0809 (1.163.134.157 臺灣), 07/05/2019 14:24:26
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