作者查詢 / chenmin1935

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作者 chenmin1935 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則
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Re: [閒聊] 滿慢跑久和跑快時間短 哪種較好?
[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +16
作者: reneeviolet - 發表於 2012/05/24 20:00(12年前)
8Fchenmin1935:感謝!!太有幫助了05/24 21:42
[討論] 慢跑的量
[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +11
作者: chenmin1935 - 發表於 2012/05/24 16:38(12年前)
10Fchenmin1935:晚餐大概就一根香蕉,一顆蘋果,跟無糖豆漿05/24 16:47
12Fchenmin1935:偶爾吃生菜沙拉,一樣搭配無糖豆漿,想瘦快一點!!05/24 16:48
14Fchenmin1935:阿伯頭髮全白,體格又比我好,又跑得比我快!!05/24 16:49
20Fchenmin1935:OK!!感謝,另外偶爾想換一下運動,騎腳踏車,但怕效果不05/24 16:52
21Fchenmin1935:好,我大概都騎兩小時,一共四十五公里,途中休息兩次05/24 16:53
23Fchenmin1935:游泳要花錢><,腳踏車我自己有,比較省!!05/24 16:56
26Fchenmin1935:感謝I大指點!!等等又要去慢跑啦!!05/24 17:00
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