作者查詢 / cgmix07
作者 cgmix07 在 PTT [ CATCH ] 看板的留言(推文), 共70則
限定看板:CATCH
看板排序:
6F→: 那有的人和誰都不對tone的何解08/18 12:45
9F→: 如果是想放下情緒但怎麼樣都放不下07/28 22:08
10F→: 那該怎麼辦比較好07/28 22:08
4F推: 氣氛對了直接吻07/19 01:45
9F→: 不過不就是有溝通障礙才需要catch版幫忙嗎07/12 13:01
10F→: 不然catch版根本只是把妹版07/12 13:02
3F推: 你要去看醫生07/12 17:14
8F→: 如果不相信時間久了就能放下07/06 13:37
9F→: 那有解嗎07/06 13:37
16F→: 我覺得就是對失落的情緒感知特別高07/03 10:26
17F→: 失落感會引發羞愧感07/03 10:26
7F→: 我覺得這問題不是在問我需要做什麼07/03 10:21
8F→: 而是如何把這種感覺趕走07/03 10:21
9F→: 假如你自己沒有辦法給你自己這樣的安全感07/03 10:22
10F→: 也許你要考慮找到一個可以無條件肯定你的人07/03 10:22
11F→: 是真的無條件 不是希望你可以更好的那種07/03 10:23
7F→: 如果已經和自己對話過 也知道自己大概問題在哪裡06/13 02:05
8F→: 但只要某種情境發生 負面情緒就會大到直接把理性吃掉06/13 02:07
9F→: 導致還是一直重覆惡性循環的話 該怎麼作比較好呢06/13 02:08
12F推: 其實我常去深呼吸讓自己放鬆06/13 21:07
13F→: 但一下子就又陷回去了06/13 21:07
14F→: 甚至就算深呼吸06/13 21:08
15F→: 好像也放鬆不下來06/13 21:08
1F→: 那如果就是像反射動作般無法不去批判自己06/13 13:32
2F→: 有沒有辦法可以去調適06/13 13:33
4F→: 其實有試過 但做不到06/13 20:38
5F→: 覺得對去珍視自己這個行為感到恐懼06/13 20:38
6F→: 我沒辦法接受給自己空間 會有罪惡感06/13 20:41