[分享] Answer-如何在曖昧中堅定自我

看板CATCH作者PSONY (Mr.P)時間5年前 (2018/07/28 16:22)推噓34(34推 0噓 3→)

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Hi,又到了Answer me的時間，本週要回應的問題是： ○如何在曖昧中堅定自我本來只想簡答，結果為了回答完整又寫了近5000字 Orz... 請大家小心服用囉。曖昧是一種很微妙的情緒狀態，當對方回應你時，飄飄然的感覺讓你彷彿置身天堂，然而當對方冷落你時，那種酸澀的滋味又會一直懸在心頭，有些人因為承受不住曖昧於是決定告白，也有些人為了不被曖昧所苦所以選擇同時和很多人來往，本篇文章將要教你的是「如何在曖昧中自處」，一起聊聊囉。網頁好讀版：http://bit.ly/2LvYS7Z -- 小光：Mr.P先生你好，在愛情當中，我一喜歡上就會全心投入，而在回顧失敗案例時，朋友形容我就像打開開關一樣、情感全下，但這樣在還沒確定關係時不妥，因為朋友覺得曖昧應該有個觀察期，在雙方還沒名份時就愛上會讓自己不穩定，同時若關係結束時太難過，好像也不應該?因為畢竟根本就沒有在一起過。請問Mr.P先生，我可以如何使自己不會總在曖昧時就全然愛下去呢?那樣也容易有關係越界的議題，但同時我也不想多線並行，卻很羨慕那些能穩住自己、自在徜徉曖昧的人，謝謝。 Mr.P： ○如何知道自己真的愛上對方在我開始回答小米的問題前，有個問題我希望正在看文章的你能撥點時間問問自己：「你如何知道自己是對一個人有好感，還是已經愛上對方、情根深種？」這個問題我曾問過不少人，有些人說：「這要看我願意為他付出多少來衡量了，如果我願意為他減肥，可能就代表我蠻喜歡他的，如果我願意為他放棄現在的工作，那代表我真的很愛他了吧。」也有些人說：「我覺得這要看相處的時間吧，如果只認識幾個禮拜，大概就是喜歡的程度吧，但如果已交往超過半年，變成愛的可能性就會高很多。」其實這是個沒有正確答案的問題，其中的解答牽涉到每個人對愛情的認知，有人認為愛是一見鍾情，有人認為愛是始於好感，經由相處變成喜歡，確認關係後才昇華成愛。不論你是哪一種，你都是對的，但要留意的是，由於不同價值觀的影響，你內心的思維會直接反映在你的戀愛策略上。比方說信奉一見鍾情的人，在一段關係開始之初，就會毫無保留地愛上對方，對這樣的人來講，愛就是付出自己的全部，而最好兩個人都被幸福給淹沒。而秉持著確認關係後才是愛的人，在雙方關係沒明朗化之前，他會小心翼翼非常謹慎的不讓自己做出「愛上對方的舉動」，像是請對方吃飯、開車接送他、送他小禮物等等，或是他認為的愛一個人應該有的舉動。以下為了方便舉例，就暫且稱這兩種人為「一見鍾情者」和「確認關係者」吧。若你是「一見鍾情者」：此策略的優勢在於，若對方也同樣初識你就愛得無可自拔，你們的發展就會是光速進行，甚至只需要幾天你們就能確認關係了吧。壞處是，如果對方是慢熱型的，你可能會在觀察期就把他嚇跑，因而錯失了一個好對象，於是你開始悔不當初，但令你痛苦的是，你就是無法承受曖昧，你就是想要對他好，在稍後的文章我們會提到該怎麼自處。若你是「確認關係者」：此策略的優勢是，你會比較好穩住自己的心態，不會因過度付出讓自己的心失衡，在此策略下你不容易受到大傷。壞處是，由於過度的拘謹，很多時候對方根本沒接到你釋放出來的微弱訊號啊！如果對方又是神經大條的木頭，他甚至還會以為你對他沒意思，最後他自己默默退出了，留下了獨自悔恨的你，堅持確認關係的人不容易有過錯，但容易「錯過」，明明本該屬於你的卻擦肩而過溜走。好的，我知道現在你一定很困惑，如果一見鍾情會把他嚇跑、確認關係容易錯過，那到底該怎麼做呢？很簡單，你要做的是順應形勢而為，憑著當下的氣氛和感覺去走，因此真正重要的不是你的戀愛策略為何，而是你是否了解，對方的戀愛策略是什麼，他喜歡怎樣的節奏。 ○曖昧的甜與酸在開始探討節奏這件事之前，讓我們先搞懂另一件事，為什麼曖昧會讓人受盡委屈，曖昧讓人這麼難受。曖昧是戀愛中一種很微妙的心理狀態，有時候它是甜滋滋的，像是：．他主動關心，問你在做什麼、有沒有吃飽穿暖．他為你付出，買你喜歡吃的點心．他很認真的和你聊天，你的訊息他都秒讀秒回．他開口約你出去玩，問你喜歡吃什麼玩什麼然而曖昧之所以傷人也在於它的酸，讓你心裡難受，像是：．他很久沒有主動和你聊天，你感到被冷落．他拒絕了你的邀約，也沒有說他哪時候還有空．他已讀了你的訊息，沒有任何表示．他本來很熱情，但最近給你的回覆都是嗯嗯、哈哈、喔喔等敷衍的文字如果你有讀過我先前寫的《自信系列文》，你會覺得以上的情境非常熟悉，因為道理是相通的，一個人會感受到失落和酸楚，大部分的原因都是出自於「結果不如自己的預期」。因為我們太想用自己的力量去控制結果了，但卻忽略了人際關係是一場雙向互動，哪是你說控制就能控制的呢？想要擺脫曖昧的束縛，首先要放下的是自己的控制欲，也就是對「預期結果」的執著，放下的具體方法，我在《如何讓心靈平靜》有提過，請參照如下：「當一個人試圖去控制未來，卻發現未來無法控制時，就會產生更多的不安和焦慮。我這樣說可能有點抽象，打個比方來說吧，你會不會擔心下禮拜會下雨？是的，你可能會擔心，但這個擔心不會持續太久，因為你可以選擇穿雨衣、帶雨傘、或是搭計程車上班，因此即便雨還是會下，但你能選擇怎樣面對這場雨，這是你能控制的事。你無法控制老天會不會下雨，但你可以控制自己要不要帶雨具，同意嗎？因此我想告訴你的是，你無法控制對方會不會喜歡你，你是絕對無法控制的，但你可以控制的是，確保自己能保有舒暢的心情、良好的體態、亮眼的打扮、爽朗的笑容。當你把注意力從「無法控制的未來」拉回到「你可以控制的現在」，你的心就會變得安定了。」 (延伸閱讀：如何讓心靈平靜 http://bit.ly/2uW9BOz) 把執著放下，在曖昧中發生的這些事，對你來說就不是干擾，相反的，它會轉化為提醒你、可供你衡量的戀愛訊號，能清楚地去辨識這些訊號後，你就可以進階到「掌控戀愛的節奏」，因為現在的你已經不是出於恐慌和不安而去控制它，你是懷抱著一種更沉穩的心理狀態來運使它。 ○無為而為的心法以下要談的東西，不同於一般書上常見的小心機、手段、欲擒故縱，或是什麼把妹撩男招式，這些東西我把他總稱為技術，技術的優點是見效快、易學，壞處是見樹不見林，以及在沒有穩固的心態就去運使技術的話，容易自爆收場。然而心法就不一樣了，心法是結合了大局觀、對人性的了解，也保留了因形勢而變的彈性，所以即使是同樣的心法，讓個性不同的人的去使用，也會有其獨特的個人風格，並延伸出客製化的技術。在此，我要分享給你的心法有三，且聽我娓娓道來：一、順應對方的戀愛節奏，調整彼此的步伐某次有個聽眾問我：「請問P大，我想請問要如何在一段關係中快速推進呢？或是說如何在一次的約會當中就能夠用Kiss收場(也就是所謂的Kiss close)。」首先，你應該可以看出這是一個男生問的，非常男性思維導向、以目的為依歸，但偏偏就是這樣的思考模式，讓他交往中不斷的碰壁，不斷的被打槍。同時這也是很多人在社交這件事上屢屢碰到障礙的原因(銷售員一直催促客戶下訂的情境跟這也是類似的)。以目的為導向的思考，本身就是違反人性的，很容易讓你陷入焦慮：．等等過馬路是牽手的好時機嗎？可是天氣這麼熱，我開始流手汗了... ．現在正在看夜景，我原本應該要輕輕抱他一下的，可是他正在聊以前的感情史，怎麼辦？．酒快喝完了，可是我還沒找到好的機會親他...... 要扭轉觀念，請你先把所有的招式先從腦袋裡清空吧，讓我們從那些沒學過任何戀愛技巧的人的角度思考，唯有如此，你才會明白為什麼有些人明明沒學過任何技巧，但他一手一投足都像是個高手。這些善於社交的人，他們不是用「目的」去思考的，他們所觀察的是形勢，就像高明的軍師在用兵，他不是死板的照著兵法書上的陣勢布局，但只要順應形勢，用兵的策略就能有千萬種變化。我知道男生會問，那這樣手還可以牽嗎？而女生會問，我輕輕靠著他的肩膀會不會嚇到他？當然可以，一個好的約會是，氣氛到哪，感覺到哪，才決定了你的言語界線，肢體碰觸界線可以到哪。你不是因為決定了要「牽手」而去牽手。牽手，是你們並行時手碰在一起太多次了，於是很自然的握在一塊，是氣氛和形勢告訴你該牽手。靠肩，也不是為了「靠肩」，那是兩人並坐時望向滿天星斗，感覺契合之下自然的觸碰。擁抱，也不是為了「擁抱」，而是慰藉別離時的依依不捨。接吻，亦不是為了「接吻」，是燈光美氣氛佳的情不自禁。氣氛和形勢，才是真正決定你什麼時候該做什麼的關鍵。這些都是結果，而不該是你的目的。所以若你也正處於曖昧關係中，我會建議你多放心思在氣氛的觀察，在安排約會時，也不要過度以目的為「導向」，你真正應該去關注的，是去創造一場舒適愉快的約會，當氣氛到了、形勢已成，你要做的就只是去順應它，就像打太極拳，你忘了所有的招，但招式隨著形勢變化而自然生出反應。大道至簡，依形勢而走，順氣氛而行，所以一般人拘泥於出招，高手讀懂形勢、順應形勢，而絕頂高手創造形勢、讓人跟隨形勢，就是這麼一回事囉。二、了解人性心理，照顧到對方的感受承第一點所說，當你懂得去順應形勢了，你同時就能敏銳的察覺到對方的感受。舉例來說，如果對方的筆電忽然壞了無法工作，而你剛好有一台多的筆電，那天剛好你也休假，你應該要把筆電借給他用嗎？如果你猶豫了超過10秒，我會建議你，請再多思考一下，顯然你不太了解你的對象是「如何去衡量付出」的。從他的角度來看：也許他根本不知道你那台筆電是多的，他也不知道你今天休假，以為你是專程送到公司給他的，你以為他會萬分感動嗎？非也，因為人性是這樣的，在我們對一個人只有些微好感的時候，會盡量避免讓對方過度付出，一方面是人情債難還，二方面是我們根本沒有那麼熟，你的付出對我來說太沉重了。 (延伸閱讀：別再單方面的守候 http://bit.ly/2v9uF3y) 這也是為什麼很多人會告訴你交往前千萬不能送禮、千萬不能當工具人的原因，可是你一定也會陷入矛盾，明明很多人也這麼做，最後還是順利交往甚至結婚了啊？其實原理很簡單，因為他知道對方是「如何去衡量付出」這件事的，付出是件好事，但是當你的付出讓別人隱約感覺：．他也對我太好了吧，是不是另有所圖？．噢！這個禮物太貴重了，收下來壓力好大，不收好像又不給他面子。一旦這些反應出現了，有很高的機率他會開始閃躲你。從你的角度來看：很多人在曖昧中會失去自我，很大比例原因是過度付出，當你驚嘆於自己的付出的時候，你愛上的人不是她，其實你愛的是你自己。你的放不下、離不開，是因為你被自己的付出所感動了，你在他身上投資得太多，受困於高昂的沉沒成本，所以你騙你自己你很愛他，但其實根本沒有。因此我認為比較好的作法是，視對方可以接受的付出程度去調整你的付出，這樣的出發點不是基於吝嗇或是膽小，而是因為考量到他最細微的心理狀態所延伸的貼心舉動，此點和上一點的順應節奏是相同的。 (這裡你可以思考一下，在什麼情況下，對方得知你專程為他付出時會同時有[心動+感動，而且會想要回報你更多) 三、接受每個人都是獨立的個體現在很喜歡你的人，可能下一秒轉身就走了；現在討厭你的人，也可能因為某件事對你改觀，人際關係的狀態本來就不是恆定的，它是無時無刻都在流動。像Mr.P就曾聽過，有人交往的原因，純粹是因為對方很像他前任，也有人疏遠對方的原因，是對方太像他的前任了。很荒謬對吧？同樣的理由卻造就了截然不同的結果。但這就是人性，因為人有千百種，所以適合或不適合的原因也有千百種，與其糾結在過去的悔恨，不如把你能夠控制的事情做好，並且去認知到「每個人都是獨立的個體」。他是獨立的，所以他有自己的戀愛節奏，他有自己身處曖昧時的想法，他也有自主意識來衡量你的付出是壓力還是感動。而你能夠尊重他嗎？還是你只想著趕快完成你的任務(牽手→擁抱→接吻)呢？要了解一個人，首先要始於尊重，當你能夠去尊重這件事，你對於想控制事情發展的執著就會自然放下了，也因為你把情緒放下了，你就能把形勢看得更清楚，體察到對方的每一個想法和感受，接著順勢而為，順氣氛而行動。 ○結語曖昧是一個隱晦不明的關係狀態，想要在曖昧中安然自若，你就不能被它的甜和酸帶著走。嘿，我不是說你不能享受快樂了，你還是可以去品嘗它的，當進展順利時你還是可以開心的，然而當對方反應不如你預期時，你也要保持清醒。這些開心與不開心，都只是雙方在調整各自的步伐時自然發生的插曲，只要懂得順應形勢、照顧到他的感受，尊重他是一個獨立自主的個體，你的心情就會穩定很多。 -- Mr.P X Answer me 計畫這個平台提供給: ．心裡有結解不開的人．想問發怕被別人認出來的人．單純想找人聊聊的人我不知道這個計畫會持續多久，但只要我在，就會盡我所能為大家解惑。發問由此:https://goo.gl/St4E43 即日起，部落格的部分文章，將不會發布在此，欲觀看最新文章的請搜尋 Google：自信教練臉書粉絲團：lovemrp Line@：@lovemrp -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.222.0.12 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1532766144.A.533.html ※ 編輯: PSONY (203.222.0.12), 07/28/2018 16:26:44

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FLAMEPP123

07/28 16:57, 5年前 , 1^F

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jack866411

07/28 19:32, 5年前 , 2^F

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kugwa

07/28 20:04, 5年前 , 3^F

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