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作者 cfaith 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共5則
限定看板:MuscleBeach
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[問題] 飛輪與壺鈴搭配菜單
[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +8
作者: DeNachtwacht - 發表於 2018/03/11 03:47(8年前)
14Fcfaith: 推壺鈴,壺鈴練得好,光農夫走路這姿勢就可以讓你力竭累歪03/11 20:50
15Fcfaith: 用過壺鈴和啞鈴,真心推薦壺鈴,變化也比較多~03/11 20:51
17Fcfaith: 壺鈴應該不用健身椅,地板比較好用03/11 23:53
[問題] 想知道女生增肌減脂的建議
[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +19
作者: Hane - 發表於 2018/03/05 22:07(8年前)
11Fcfaith: 有氧運動要不要換一種呢?換成跑步都比健身車消耗的熱量多03/06 00:56
Re: [問題] 器材很多的健身房 vs 器材很少的健身房
[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +51
作者: swahusky - 發表於 2018/03/04 01:40(8年前)
5Fcfaith: 只講求身形漂亮真心推游泳最快,一個禮拜3次2500m/1hr包瘦03/04 02:30
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