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作者 cdop29 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共22則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 笑我吧~繼上次爆血管之後

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: dulex - 發表於 2009/07/21 17:09(15年前)

19^F推cdop29:憋氣會增加腦壓吧(應該),可以試試上排牙齒咬下嘴唇再下面07/22 09:18

20^F→cdop29:因為上下排牙齒中間是肉,就不敢太用力咬合07/22 09:19

21^F→cdop29:這樣咬合問題應該減緩許多,可是控制憋氣還是要靠自己07/22 09:24

[轉錄][討論] 減肥的迷思總整理(集思廣益版)

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: YangJimmy - 發表於 2009/07/19 13:58(15年前)

137^F推cdop29:辛苦了~07/22 09:40

[情報] 運動後吃玉米片加牛奶有助強化肌肉

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: kevin751021 - 發表於 2009/05/16 00:47(15年前)

23^F推cdop29:看到原文馬上開始找journal,沒想到下面有,感謝05/19 13:23

[心得] 宜蘭縣縣運健美比賽心得

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +64

作者: YangJimmy - 發表於 2009/05/11 00:56(15年前)

68^F推cdop29:恭喜~05/14 16:09

[心得] 超屌單手拉單槓

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +64

作者: alex5485 - 發表於 2009/04/21 19:29(15年前)

84^F推cdop29:推推文影片04/27 13:46

[問題] 正確的仰臥起坐?!

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +18

作者: longago082 - 發表於 2009/04/12 14:56(15年前)

26^F推cdop29:完全躺平,做仰臥起坐要能做到下半身完全不動,有可能的04/12 21:59

[情報] 徵文即將截稿手腳要快喔!

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +12

作者: YangJimmy - 發表於 2009/03/26 10:16(15年前)

26^F推cdop29:有去逢甲開過眼界,真的很值得寫一篇介紹一下03/27 03:13

27^F→cdop29:截稿後沒人寫的話,再po去參訪的照片給大家瞧瞧03/27 03:16

[徵文] 新竹-中華大學健康休閒中心

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +20

作者: MEII - 發表於 2009/03/22 23:58(15年前)

17^F推cdop29:真是的,怎麼不拍幾張正妹在運動的照片~03/23 22:29

[問題] 木瓜酵素乳清

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: speoeplex - 發表於 2009/03/06 12:23(15年前)

6^F推cdop29:啊...超過25歲了...怎辦03/07 00:44

Re: [討論] 蛋白酵素

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: babytalk - 發表於 2009/03/01 13:09(15年前)

1^F推cdop29:感謝賜教^^03/01 22:32

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