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作者 CCChieh 在 PTT [ UglyClub ] 看板的留言(推文), 共2則
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10F推:跑步半小時,心跳130,搭配一天少吃500卡,體脂肪一定會降低03/17 13:15
11F→:不要看體重,看起來大隻絕大部分是脂肪,肌肉很難練的..放心03/17 13:17
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