作者 ccaf9284 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2317則

[ Aquarium ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: x111222333 - 發表於 2026/04/26 11:02(2周前)

4^F推ccaf9284: 哇靠你這個藻量感覺人下去除比較快04/26 14:53

[ LoL ]44 留言, 推噓總分: +28

作者: S890127 - 發表於 2026/04/17 19:50(3周前)

19^F推ccaf9284: 狂風位移還可以偷尾嘿嘿嘿04/17 20:08

[ Stock ]70 留言, 推噓總分: +23

作者: MotleyCrue - 發表於 2026/03/03 00:47(2月前)

22^F推ccaf9284: 感覺這幾個都差不多都不會去買03/03 02:18

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +27

作者: Fucker5566 - 發表於 2026/02/17 21:20(2月前)

37^F推ccaf9284: 你想的話每天只練五分鐘也可以02/18 00:28

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +20

作者: MrTaxes - 發表於 2026/01/28 00:35(3月前)

33^F推ccaf9284: 什麼靠囚徒健身完全看不懂就是做攀岩的專項訓練...01/28 14:05

34^F推ccaf9284: 8樓17樓說的很詳細了或是可以去adam ondra的頻道看有一01/28 14:08

35^F→ccaf9284: 部紀錄整天訓練的影片當然每個人訓練方式還是會稍微不01/28 14:08

36^F→ccaf9284: 同01/28 14:08

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: Takasteric - 發表於 2025/12/20 22:52(4月前)

9^F推ccaf9284: 白貼卷一捲吧用護腕也太硬了12/22 11:29

[ Stock ]87 留言, 推噓總分: +63

作者: adamk2 - 發表於 2025/12/17 12:21(4月前)

51^F推ccaf9284: 強在哪12/17 13:51

[ HsinChuang ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: xxx22088 - 發表於 2025/12/15 17:06(4月前)

3^F推ccaf9284: 一定要推一個12/17 00:23

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: mangle - 發表於 2025/12/08 12:09(5月前)

1^F推ccaf9284: 去看物理治療花錢解決12/08 12:37

[ Boy-Girl ]69 留言, 推噓總分: 0

作者: cigxm - 發表於 2025/12/07 15:52(5月前)

14^F推ccaf9284: 自己出去玩真的比較爽想幹嘛就幹嘛12/07 16:25

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