作者 ccaf9284 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2305則

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +13

作者: MrTaxes - 發表於 2026/01/28 00:35(1月前)

33^F推ccaf9284: 什麼靠囚徒健身完全看不懂就是做攀岩的專項訓練...01/28 14:05

34^F推ccaf9284: 8樓17樓說的很詳細了或是可以去adam ondra的頻道看有一01/28 14:08

35^F→ccaf9284: 部紀錄整天訓練的影片當然每個人訓練方式還是會稍微不01/28 14:08

36^F→ccaf9284: 同01/28 14:08

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: Takasteric - 發表於 2025/12/20 22:52(2月前)

9^F推ccaf9284: 白貼卷一捲吧用護腕也太硬了12/22 11:29

[ Stock ]86 留言, 推噓總分: +62

作者: adamk2 - 發表於 2025/12/17 12:21(2月前)

51^F推ccaf9284: 強在哪12/17 13:51

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: mangle - 發表於 2025/12/08 12:09(2月前)

1^F推ccaf9284: 去看物理治療花錢解決12/08 12:37

[ Boy-Girl ]69 留言, 推噓總分: 0

作者: cigxm - 發表於 2025/12/07 15:52(2月前)

14^F推ccaf9284: 自己出去玩真的比較爽想幹嘛就幹嘛12/07 16:25

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +14

作者: ryanCG - 發表於 2025/12/04 15:16(2月前)

20^F推ccaf9284: 那不要瞎練認真練12/04 18:53

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: NICK992 - 發表於 2025/11/30 21:04(3月前)

1^F推ccaf9284: 想秀12/01 01:13

[ LoL ]60 留言, 推噓總分: +43

作者: nelson9461 - 發表於 2025/11/28 13:20(3月前)

12^F推ccaf9284: 笑死床架都有11/28 13:33

[ MobileComm ]326 留言, 推噓總分: +9

作者: linx210145 - 發表於 2025/11/25 16:47(3月前)

37^F推ccaf9284: 用過就回不去了11/25 17:42

[ shoes ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: s1991424 - 發表於 2025/11/23 13:55(3月前)

10^F推ccaf9284: 帥到11/25 16:41

11^F→ccaf9284: 爆11/25 16:41

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