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作者 carrey16 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共29則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 淺談..骨質密度

[ MuscleBeach ]134 留言, 推噓總分: -16

作者: carrey16 - 發表於 2020/09/25 19:28(3年前)

40^F→carrey16: 我不知道乳清是不是一種蛋白質??09/26 07:48

41^F→carrey16: 有不同意見..歡迎出來diss我..09/26 07:49

42^F→carrey16: 不然也可以寫一篇專業文..diss我...英文的更好..更專業09/26 07:50

51^F→carrey16: 看我文章第7行.....我就說了....唉09/26 10:28

52^F→carrey16: 不只是蛋白質..任何營養都一樣..過多都不好09/26 10:29

53^F→carrey16: 錢沒有嫌多的......哈哈09/26 10:30

56^F→carrey16: 吃太多蛋白質..骨質疏鬆易上身..有看到嗎09/26 10:43

61^F→carrey16: 我不能推論是不是??09/26 10:46

62^F→carrey16: 年紀越大..越容易骨鬆...這樣推論不對嗎??09/26 10:47

67^F→carrey16: 差別在.......吸收........年紀越大吸收越不好09/26 10:48

68^F→carrey16: 蛋白質只是其中一項啦...當然還有其他的..你是沒看喔09/26 10:49

69^F→carrey16: 你的問題.....到底是什麼啦??09/26 10:50

70^F→carrey16: 是我太笨...看不懂嗎??09/26 10:51

71^F→carrey16: 20歲吃鈣..身體全吸收....70歲吃鈣，身體會全吸收嗎??09/26 10:52

72^F→carrey16: 還有沒有問題?? 我要關電腦去買飯吃了09/26 10:56

[心得] 肩膀受傷

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +22

作者: carrey16 - 發表於 2020/09/24 10:05(3年前)

16^F→carrey16: 我覺得進步很大..我繼續來做..早中晚各做一次09/24 18:07

17^F→carrey16: 整個都鬆開的感覺..超神奇..才做2天而以09/24 18:08

18^F→carrey16: 有效才跟大家分享...沒分享..搞不好痛半年也不會好09/24 18:09

19^F→carrey16: 做一個set..也不過5、6分鐘而已..又不用花錢09/24 18:09

21^F→carrey16: 試看看..說不會有效09/24 18:20

29^F→carrey16: 有用吧我自己也覺得有用..我剛又做了一個set09/26 07:43

30^F→carrey16: 不謝啦..小意思...跟大家分享..有幫助就好09/26 07:45

[情報] 拚腕力健身教練斷上臂

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +8

作者: carrey16 - 發表於 2020/04/23 07:29(4年前)

1^F→carrey16: 看那X光照片..肌肉真的是很大04/23 07:37

10^F→carrey16: 那就保佑自己..比腕力時..姿勢正確04/23 08:23

11^F→carrey16: 不比腕力..一定不會斷04/23 08:23

12^F→carrey16: 不比腕力..會怎樣嗎?04/23 08:24

29^F→carrey16: 新聞就說健身教練..我就想到這阿..合理吧04/23 19:21

30^F→carrey16: 板規有說..沒練的不能來嗎??04/23 19:23

[徵求] 中壢5磅乳清空桶

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: qk780219 - 發表於 2019/12/14 17:34(4年前)

1^F推carrey16: 拿個保特瓶來裝..不就可以了12/15 18:15

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