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作者 carainbow 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共109則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 啞鈴臥推求鞭

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +10

作者: paultina - 發表於 2021/11/25 16:49(2年前)

16^F推carainbow: 感謝感謝11/25 19:41

[問題] 啞鈴臥推求鞭

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: steven183 - 發表於 2021/11/25 13:53(2年前)

4^F推carainbow: 請問身高體重11/25 14:53

[新聞] 遭質疑打藥養出超猛肌　金鐘國曬新片曝

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +22

作者: dakkk - 發表於 2021/11/06 11:15(2年前)

4^F推carainbow: 懂ㄉ就懂11/06 11:51

[問題] 純做機械就可以到李沛旭那樣嗎已刪文

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +13

作者: foam0406 - 發表於 2021/11/01 08:11(2年前)

5^F推carainbow: #懂ㄉ就懂11/01 08:33

[問題] 成吉思汗林口館 EVA

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: zaha500zaha - 發表於 2021/10/14 09:05(2年前)

3^F推carainbow: 攢ㄨ勾苦哇添汐10/14 11:21

[問題] 臥推碰胸椎問題

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +45

作者: carainbow - 發表於 2021/09/29 19:28(2年前)

4^F→carainbow: 不常發文忘記附影片連結等等自己刪除重發09/29 19:31

5^F→carainbow: 抱歉大家= =研究怎麼刪文中09/29 19:32

6^F→carainbow: 已補影片不好意思09/29 19:34

22^F→carainbow: 感謝各位大大還是覺得槓鈴練起來比較喜歡，就肥宅認09/29 19:45

23^F→carainbow: 真討教沒有其他意思QQ, 謝謝樓上大大有時手腕角度好09/29 19:45

24^F→carainbow: 像也沒抓很好感謝回覆09/29 19:45

47^F→carainbow: 好感謝那我重空槓開始調看看空槓應該可以但肩膀也09/29 22:47

48^F→carainbow: 有一點點一點點小小緊緊而已09/29 22:47

67^F→carainbow: 感謝各位～09/30 12:43

68^F→carainbow: 決定在降重摸索謝謝大家09/30 12:44

82^F→carainbow: 輕重量可以～今天試了60kg 和70滿順的感謝各位大大09/30 19:59

83^F→carainbow: 認真回我有點感動QQ09/30 19:59

84^F→carainbow: 肩膀目前沒報銷過= =可能也是佛系練所以次數沒有很頻09/30 20:01

85^F→carainbow: 繁我猜但是有風險我懂的我會注意謝謝大大09/30 20:01

[徵求] 徵求公園健友已刪文

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: jeffery5438 - 發表於 2021/09/06 22:05(2年前)

2^F推carainbow: 樓上有夠哭笑死09/07 08:13

[閒聊] 台灣如果要選網紅兼職業YT VS大陸怎選?

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +18

作者: BHAIRE - 發表於 2021/09/01 20:26(2年前)

14^F推carainbow: 蒸蛋還要想09/02 08:10

Re: [問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +25

作者: bellms31 - 發表於 2021/08/26 15:21(2年前)

13^F推carainbow: 我說完了誰同意誰反對08/26 16:24

Re: [閒聊] 楷教練：用藥這件事就他媽的犯法!

[ MuscleBeach ]120 留言, 推噓總分: +45

作者: WHATAKID - 發表於 2021/06/10 22:52(3年前)

1^F推carainbow: https://i.imgur.com/47blWeM.jpg06/10 23:06

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