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作者 camin 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1268則

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[問題] 有在世界的版友嗎?

[ Aerobics ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: FatDevil - 發表於 2009/11/13 09:16(14年前)

1^F推camin:台南世界收費是月付費會員制..所有設備都可使用11/14 01:40

[介紹] 江婉甄老師 (亞健康)

[ Aerobics ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: Xvictory - 發表於 2009/03/06 16:50(15年前)

8^F推camin:BL南部我最愛的是佳緯，北部最愛的就是婉甄..讚03/14 02:25

[轉錄]Re: [心得] 比原著令人驚喜的「穿著Prada的惡魔」(雷)

[ NCCU_SEED ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: vera3 - 發表於 2009/01/13 00:55(15年前)

7^F推camin:沒錯.而且那雙鞋是nine west，與街角畫面不謀而合.感覺是置ꐠ11/01 18:03

[問題] 請問保護膝蓋的方法...

[ Aerobics ]31 留言, 推噓總分: +8

作者: freedomjucy - 發表於 2008/11/24 00:46(15年前)

1^F推camin:1.運動前做好暖身 2.戴護膝運動 3.減肥減輕體重才能減少膝蓋11/24 02:42

2^F→camin:負擔 4.加強核心肌群與大腿肌群，讓其他肌肉拉起你身體重量11/24 02:43

3^F→camin:以減少膝蓋負擔 5.吃維骨力(軟骨素，不是鈣片)11/24 02:43

4^F→camin:6.不要過度使用膝蓋，節制有氧課程量11/24 02:44

5^F→camin:7.減少跳躍等高衝擊動作11/24 02:44

6^F→camin:8. 請善用精華區與爬文，這問題好久以前就寫過了11/24 02:45

健身房不能刷卡入會　要付現轉帳

[ Aerobics ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: GODMODE - 發表於 2008/11/05 23:07(15年前)

1^F推camin:應該要改成每月繳費的模式，避免讓業者吸金拿去轉投資11/06 00:53

[閒聊] body balance

[ Aerobics ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: gawyli - 發表於 2008/09/17 23:39(15年前)

10^F推camin:我也超懷念的..還有佳緯..好想念這些老師啊09/20 23:36

Re: [閒聊] 高雄世界健身好像出問題了！

[ Aerobics ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: iamsophie - 發表於 2008/09/11 00:52(15年前)

5^F推camin:美資撤資，大家能趁有機會運動的時間就多運動吧09/11 22:00

Re: [閒聊] 上了3堂加州BC37後的苦水

[ Aerobics ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: shammy - 發表於 2008/09/04 21:08(15年前)

3^F推camin:推一個版主英明啊...09/04 22:22

[問題] 伏地挺身手腕痛...

[ Aerobics ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: sallyhw - 發表於 2008/08/30 19:35(15年前)

1^F推camin:我之前也會痛，結果肌力提升後，就不會痛了.我懷疑是肌力不08/30 22:11

2^F→camin:足，所以扶地挺身就壓迫到腕關節08/30 22:12

Re: [問題] 假使在健身房發生意外的民事賠償問題

[ Aerobics ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: taro - 發表於 2008/07/15 14:50(16年前)

1^F推camin:收到，感謝07/15 20:18

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