作者查詢 / CACALALA

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作者 CACALALA 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共30則
限定看板：BeautyBody
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Re: [問題] 調整飲食
[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +2
作者: imurbebe - 發表於 2014/09/11 01:45(9年前)
1F推CACALALA: 哪家的奶昔呢＠＠ 每家成分都不一樣xd用法也有差喔09/11 09:24
2F→CACALALA: 運動量，我看你fitness版發文，算是正常大量的，不需靠09/11 09:25
3F→CACALALA: 奶昔減重，奶昔最多是你的輔助品，真正讓妳瘦的是運動09/11 09:25
4F→CACALALA: 運動前吃點乾淨的澱粉吧～才有體力保持最佳運動狀態啊09/11 09:26
[心得] 自卑女孩在三個月內找到自信
[ BeautyBody ]33 留言, 推噓總分: +7
作者: panty - 發表於 2014/09/02 21:22(9年前)
15F推CACALALA: 看到你宿便那邊的觀念，我只能搖頭qq09/03 10:06
16F→CACALALA: 那個有證照的營養師可以講出那些話，蠻強的09/03 10:06
17F→CACALALA: 然後用你的數據幫你算的:(70.9*0.319)-(62.8*0.274)=5.409/03 10:07
18F→CACALALA: 上面是你減掉的脂肪量，然後你整體體重掉下8.109/03 10:08
Re: [問題] 賀寶芙現在?
[ BeautyBody ]7 留言, 推噓總分: +4
作者: CACALALA - 發表於 2014/03/12 09:59(10年前)
3F→CACALALA:版娘推文>//< 不敢當啦>///<03/13 10:06
[減肥] 我不要當泡芙人! 請鞭我><
[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +3
作者: sunnyjane - 發表於 2014/03/12 00:12(10年前)
1F推CACALALA:您用的是普卡還是低卡奶昔？ 低肪牛奶&榖片的量是多少？03/12 10:01
2F→CACALALA:如果可以的話，希望也能告知一下您的便當菜色03/12 10:01
3F→CACALALA:比起鄭多燕，想做有氧的話建議在youtube搜尋03/12 10:02
4F→CACALALA:cardio workout03/12 10:02
6F推CACALALA:那樣應該ok，建議您就正常吃喝，運動建議您改成略喘的03/13 12:19
7F→CACALALA:鄭多燕，我自己感覺是一點都不喘orz，不過還是要看您囉03/13 12:20
12F推CACALALA:那我覺得挺好的＠＠加油喔！03/14 09:07
13F→CACALALA:記得水量也要夠喔:)03/14 09:08
14F→CACALALA:不過湯麵的湯少喝點，然後記得要加肉或是蛋03/14 09:09
[問題] 外型與體重不一致
[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +6
作者: amyjames - 發表於 2013/12/14 08:40(10年前)
1F推CACALALA:看您身體狀況囉@@看看體脂肪之類的～12/14 11:17
Re: [問題] 關於賀寶芙
[ BeautyBody ]53 留言, 推噓總分: +34
作者: CACALALA - 發表於 2013/12/01 11:12(10年前)
27F→CACALALA:把賀寶芙的產品當成「食品」而不是藥物使用12/05 18:30
28F→CACALALA:並且藉由使用的時期培養正確的飲食觀念12/05 18:30
29F→CACALALA:在不使用賀寶芙以後，也不要就又開始回去以前的飲食習慣12/05 18:31
30F→CACALALA:(因為以前的飲食習慣就是造就以前胖的身材的原因)12/05 18:31
31F→CACALALA:如此一來的使用，才能事半功倍，而且不復胖囉:)12/05 18:31
[徵人] LINE無醣減肥團/台北上班族
[ BeautyBody ]28 留言, 推噓總分: +8
作者: BlueDestiny - 發表於 2013/08/11 04:42(10年前)
10F推CACALALA:你的飲食不ok喔，身體調校聖經這本書有強調要用豆子罐頭08/11 21:34
11F→CACALALA:建議妳買原文的書來看～才能確實的執行他的理論喔:)08/11 21:38
Re: [問題] 有人吃過herbalife的奶昔嗎？
[ BeautyBody ]29 留言, 推噓總分: +8
作者: tatu0223 - 發表於 2013/07/31 01:33(10年前)
9F推CACALALA:樓上飲食方面可以補充一點蛋白質，賀的奶昔是蛋白質成分07/31 14:17
10F→CACALALA:為主，按照賀的說法是可以增加肌肉量，我想可能因為肌肉07/31 14:18
11F→CACALALA:量增加＠＠脂肪又減少，所以體脂肪才會下降比較快吧07/31 14:18
[減肥] INSANITY團
[ BeautyBody ]4 留言, 推噓總分: +3
作者: Bennykid - 發表於 2013/07/30 17:08(10年前)
1F推CACALALA:殘念>< 在做hip hop abs07/30 18:07
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