[心得] 自卑女孩在三個月內找到自信

看板BeautyBody作者panty (懶懶的大貓)時間9年前 (2014/09/02 21:22)推噓7(14推 7噓 12→)

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目前身高： 162 目前體重： 63 BMI：24 心得分享：我是一個在三個月之前在外面別人會認為是幾個孩子的媽媽，體積不算太胖，但是卻胖得非常老! 西洋梨的胖法，讓我下半身很腫大，而且我還有水腫QAQ 所以，由後面看來就像一個大嬸。一直一直我以為就這樣過一生好了，試過了節食減肥法、卡路里控制法、少吃多運動等...... 但是，都沒有用啊! 慢慢的放棄，對於別人的眼光會閃躲，不敢接觸。別人盯著自己，會覺得，自己衣服穿得很奇怪嗎? 他覺得我哪裡胖嗎? 他在偷笑我嗎? 很多猜測都出來了，會越想越害怕! 當別人誇獎說，你眼睛好漂亮喔! 我會心想:你是在安慰我吧!? 別人說:你好厲害喔! 我會心想:你是虛情假意吧!? 而我又從小被霸凌到大，所以慢慢的，導致我有了人前恐懼症。但是，也沒有很嚴重! 只是會害怕別人的眼光，或是一些身體接觸。當注意到別人的眼光，或是別人的眼光停留在身體而被我知道時，我會起雞皮疙瘩，然後開始緊張不自在，我一直以為我會躲在黑暗的角落裡，在旁邊默默地安靜就好。而我一直被說叫我減肥減肥，我總是:恩恩，好的敷衍著卻在有一天，聽到別人說能多吃多瘦，我驚訝而且不敢自信，被身邊的人鼓吹著試試看啊! 我心想，那就試試看啊!給大家知道這個不可行也不錯! 所以我就開始實施這個減重計畫。一天天下來，我才一個星期站上體脂機，體重下了三公斤，體脂掉了1.6 我感到驚訝! 我每天真的吃超級多，也沒有餓到卻讓我瘦了。我開始更努力的試試看，而且也慢慢發現它讓我長期便祕的狀況也敢善了! 也相信了一句話:要讓自己瘦下來，只要讓身體感覺健康就可以了! 也在大家跟看到成績的時間下，慢慢的開始願意化妝，帶隱形眼鏡。但是，我還是會害怕跟陌生人的接觸，害怕別人的目光。甚至第一次化妝，被別人看著，我會一直拿著鏡子看著自己妝花掉了嗎? 但是，我卻發現自己有進步，有更開心的感覺。而這些只是我一部分的感想而已，大家可以看看我這篇，謝謝喔! http://blog.xuite.net/ddanl5tw4/HHJU/234817953 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.4.124 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1409664156.A.4F3.html

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Eumenes30

09/02 21:31, , 1^F

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bellezabug

09/02 22:08, , 2^F

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lea109

09/02 22:16, , 3^F

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