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作者 C00L 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共501則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 有人身高175以下可是練得好看的嗎?

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +69

作者: liveforhappy - 發表於 2018/02/20 09:20(6年前)

10^F推C00L: 比較高的練了要看起來大隻較容易+102/20 09:51

11^F→C00L: 一般來說身高平均或是偏矮的人練了不見得好看得看腿長和肩膀02/20 09:51

12^F→C00L:02/20 09:51

[問題] 相撲VS傳統硬舉哪個比較省握力？消失

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: NcCurator - 發表於 2018/02/19 20:34(6年前)

5^F推C00L: 多數人都是相撲比較強02/19 22:17

6^F→C00L: 不過我做沒你重啦我是覺得這問題的答案你應該更清楚吧…02/19 22:18

[心得] 女生重訓10個月+長跑心得消失

[ MuscleBeach ]130 留言, 推噓總分: +91

作者: g9911615 - 發表於 2018/02/19 18:26(6年前)

27^F推C00L: 腿確實是有點粗不過應該還能再精瘦吧02/19 19:43

55^F推C00L: 幫QQ 不過既然某部位脂肪本來就不多就不用這麼在意了02/19 22:23

118^F推C00L: 有些推文好像誤會了腿粗的意思02/20 16:16

119^F→C00L: 以一位全馬為專項重訓為搭配的人02/20 16:16

120^F→C00L: 本來腿就要愈少脂肪越好02/20 16:16

121^F→C00L: 少3kg去跑成績不知道能少好幾分鐘02/20 16:16

122^F→C00L: 還能順便避免膝傷02/20 16:16

123^F→C00L: 如果重訓是主項的話那當然體肪高一點油堆多一點沒關係又不02/20 16:17

124^F→C00L: 影響02/20 16:17

[閒聊] 健力是靠天份的嗎

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +29

作者: kuroro405 - 發表於 2018/02/16 18:06(6年前)

6^F推C00L: 像這種時候就是只要抓和你同量級的比就行了不然會氣死往好02/16 18:11

7^F→C00L: 處想說不定你也贏了同量級一半的人02/16 18:12

[閒聊] 10美元健身房，一間店收6500個會員

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +42

作者: jerrypotato - 發表於 2018/02/07 19:52(6年前)

17^F推C00L: 暴力上肛感覺會流很多血不太方便02/07 21:51

[問題] 腹肌到底需不需要特別練？

[ MuscleBeach ]155 留言, 推噓總分: +66

作者: znjm1i - 發表於 2018/02/03 17:43(6年前)

25^F推C00L: 要怎麼練看自己啦一堆腦酸躲在推文裝懂看了根本懶得解釋02/03 19:57

[新聞] 能做40個引體向上？伊能靜慘遭健身教練打

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +30

作者: chocoball - 發表於 2018/01/31 20:28(6年前)

26^F推C00L: 她是說從出生到現在做了40個引體向上不用大驚小怪02/01 08:19

[問題] 去兩次健身房深蹲臥推都只能40

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: -20

作者: buried1989 - 發表於 2018/01/14 11:20(6年前)

17^F推C00L: 再上去會太壯XD01/14 12:12

18^F→C00L: 對不起我在健身房笑到差點抽筋01/14 12:12

51^F→C00L: 不過樓上如果換個版講一樣的推文就會有人相信了想想一般民01/14 19:48

52^F→C00L: 眾缺乏知識真的很可怕要練到看起來會家暴的體格恐怕不打藥01/14 19:48

53^F→C00L: 一輩子都練不出來吧01/14 19:48

55^F→C00L: 所以你誰阿你問我就要答囉?01/14 19:54

[問題] 硬舉、深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: fusion945 - 發表於 2018/01/14 13:48(6年前)

2^F→C00L: 這樣沒中立?01/14 14:15

3^F→C00L: 你做這重量對你來說那麼輕就算有發力的問題也看不出來01/14 14:17

4^F→C00L: 姿勢沒問題吧做重一點看看01/14 14:17

[新聞] 日本推「SM健身房」鍛鍊學員一週只能射

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +17

作者: chocoball - 發表於 2018/01/13 22:58(6年前)

3^F→C00L: 要這種健身房才能練也是挺悲哀的了01/13 23:20

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