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作者 bruce99915 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1347則

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[問題] 練臥推空槓就很重應該改用啞鈴嗎

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +32

作者: patty0702 - 發表於 2020/07/26 07:43(3年前)

59^F推bruce99915: 5-6下我覺得很OK阿,力竭就休息~力竭就休息,重複鍛鍊就07/27 16:02

60^F→bruce99915: 會進步07/27 16:02

[閒聊] 還有人在戴口罩練嗎

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +14

作者: titti - 發表於 2020/07/26 18:53(3年前)

17^F推bruce99915: 萵苣現場人員跟教練都還是戴口罩,健友就比較少了,OS07/27 15:36

18^F→bruce99915: 戴口罩重訓超累人07/27 15:37

[閒聊] 「隱形」vs「瞬間移動」想要哪一個？

[ WomenTalk ]64 留言, 推噓總分: +35

作者: lpbrother - 發表於 2020/07/26 22:51(3年前)

24^F推bruce99915: 躺著都選瞬移07/26 23:18

[心情] 被world gym客服搞到心情很差

[ WomenTalk ]100 留言, 推噓總分: +38

作者: babe18 - 發表於 2020/07/23 18:49(3年前)

68^F→bruce99915: 1-4我在WG都沒遇過,防疫假隨便請都能過,你能全都遇到07/24 01:02

69^F→bruce99915: 我認真佩服妳= =07/24 01:02

[問題] 關於選擇教練的方式

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: fb00022674 - 發表於 2020/07/22 17:24(3年前)

17^F→bruce99915: 之前在萵苣找教練是先從官網看他比賽經歷,然後看IG FB07/23 13:53

18^F→bruce99915: 有沒有持續精進自己,最後就試教覺得OK就買了,但建議07/23 13:53

19^F→bruce99915: 先買少堂數,安全起見07/23 13:53

[閒聊] 上過什麼有趣的體育課已刪文

[ WomenTalk ]53 留言, 推噓總分: +42

作者: irumina - 發表於 2020/07/23 13:35(3年前)

11^F推bruce99915: 我只知道，高中時男體育老師的體育課，都是跳繩07/23 13:52

[閒聊] 減肥要怎樣有毅力？

[ WomenTalk ]62 留言, 推噓總分: +19

作者: axiang0922 - 發表於 2020/07/21 20:51(3年前)

51^F→bruce99915: 給教練帶的確會比較有毅力也學到比較多專業知識,而且07/22 03:07

52^F→bruce99915: 不容易受傷(自從在wg上過教練課的感想07/22 03:07

Re: [請益]有聽說健身工廠有要來員林的八卦嗎?

[ ChangHua ]35 留言, 推噓總分: +21

作者: lanjack - 發表於 2020/07/21 08:23(3年前)

28^F→bruce99915: 看到WG就先說法律課,有沒有新說詞阿各位大大╮(￣▽07/22 03:06

29^F→bruce99915: ￣)╭07/22 03:06

[閒聊] 花椰菜飯不同吃法分享

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: charly4 - 發表於 2020/07/20 17:46(3年前)

2^F推bruce99915: 能做出粽子我覺得有點神奇下次想試看看麻油+米酒+07/21 08:25

3^F→bruce99915: 薑片煮綠花椰菜超好吃07/21 08:26

[閒聊] 減肥餐怎麼都這麼貴

[ WomenTalk ]27 留言, 推噓總分: +13

作者: kenhiro5566 - 發表於 2020/07/17 18:07(3年前)

23^F推bruce99915: 你可以自己煮阿肥宅,我WG運動完後就直接去全聯或菜市07/18 10:54

24^F→bruce99915: 場買食材回家自己燙來吃07/18 10:54

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