作者查詢 / brian1020

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 brian1020 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共868則

限定看板：全部

13

[問題] 肌肉緊繃很難放鬆

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +8

作者: RyanBraun8 - 發表於 2018/09/10 12:17(5年前)

19^F推brian1020: 伸展放鬆都需要啊～不過有時候是訓練問題就是了09/10 13:48

Re: [閒聊] 力竭的必要性？ (力竭vs保留次數)

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +35

作者: iscpupu - 發表於 2018/09/07 11:48(5年前)

19^F推brian1020: 推帥版主09/07 13:48

Re: [閒聊] 免費肌肉放鬆

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +10

作者: aragorn1128 - 發表於 2018/09/05 22:18(5年前)

4^F推brian1020: 哈哈哈哈！白鼠要等下一梯了喔09/05 23:19

[問題] 北部運動按摩

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +28

作者: kyleliu2000 - 發表於 2018/09/04 15:08(5年前)

3^F推brian1020: 原po應該是想說延遲性痠痛?09/04 15:23

12^F推brian1020: 如果純粹緊繃找一般按摩就好了其實 XD09/04 15:56

35^F推brian1020: 借文偷偷偷渡！有需要的也可以找我～哈哈哈09/05 10:56

Re: [閒聊] 各位自己練的巨巨有碰過這種教練嗎

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +15

作者: Leftree - 發表於 2018/09/02 12:54(5年前)

17^F推brian1020: 其實我在這間也有被說過好像也是練背的時候XD09/02 14:23

[男秤] 是認真的，還是開玩笑？

[ Libra ]55 留言, 推噓總分: +21

作者: vegardlarsen - 發表於 2018/08/21 19:53(5年前)

36^F推brian1020: 沒興趣的女生我連被tag都覺得煩，更不用說主動tag了08/22 13:36

[交易] 徵求迪卡農50公斤組

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +10

作者: beminaru - 發表於 2018/08/21 15:27(5年前)

1^F推brian1020: 上面好像有一篇XDDD08/21 16:24

[閒聊] 益起呼吸與動作矯正

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +11

作者: t89942286 - 發表於 2018/08/17 22:44(5年前)

11^F推brian1020: 必推08/18 12:38

Re: [問題] 請問下背受傷的原因及其它訓練方式

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +20

作者: eq0eq - 發表於 2018/07/21 17:51(5年前)

13^F推brian1020: 安豬必推07/22 00:55

Re: [問題] 手肘與尺神經關係

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +16

作者: eq0eq - 發表於 2018/06/26 00:09(6年前)

8^F推brian1020: 推推06/26 13:17

13