作者查詢 / bonoo

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作者 bonoo 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2776則

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[徵女] 請給我兩分鐘

[ AllTogether ]114 留言, 推噓總分: +90

作者: cuckoo1128 - 發表於 2019/03/31 18:31(6年前)

17^F推bonoo: 推姐姐！1.162.109.137 03/31 19:34

Re: [問題] 吃滿基礎代謝量跟未吃滿的減重問題？

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +23

作者: jas1123kimo - 發表於 2019/03/27 20:00(6年前)

6^F推bonoo: 你這討論的是斷食和有沒有吃滿基代不一樣03/27 23:36

10^F推bonoo: 不是有篇要挑戰熱量赤字1000的文，你可以吃3000動4000，或03/27 23:44

11^F→bonoo: 更多，運動員都是這樣瘦的吧03/27 23:44

13^F→bonoo: 沒看過運動員減脂的熱量赤字來自少吃03/27 23:45

14^F→bonoo: 運動會改變身體的賀爾蒙讓你使用熱量的順序和沒運動不一樣03/27 23:46

15^F→bonoo: 上面推文在詭辯長跑一小時只消耗500多大卡，靠少吃就好，你03/28 00:49

16^F→bonoo: 長跑心肺會不會變好？那你覺得是不是靠提升運動量來造成赤03/28 00:50

17^F→bonoo: 字對身體比較好？可以提升運動表現，少吃可以嗎？03/28 00:51

26^F→bonoo: https://i.imgur.com/DshGE0c.jpg03/28 01:37

27^F→bonoo: https://i.imgur.com/w2dNK3O.jpg03/28 01:37

28^F推bonoo: 我上面一餐大概1100，運動完靠乳清雞胸肉優格燕麥或地瓜，03/28 01:40

29^F→bonoo: 很容易吃到1700，20/403/28 01:40

30^F推bonoo: 燕麥加豆漿隨便就400卡或者你可以喝全脂牛乳03/28 01:44

68^F推bonoo: 現在覺得基代是假議題，因為用機器量的根本不準03/31 13:54

69^F→bonoo: 所以有沒有吃滿也不重要了，因為那數據不是真的03/31 13:55

70^F→bonoo: 鏡子、體重計、運動表現才是真的03/31 13:55

[陰天] 奢侈的願望

[ prozac ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: eternalfall - 發表於 2019/03/30 12:01(6年前)

7^F推bonoo: 我也好想因為副作用瘦......03/31 13:43

[先發] NPB 歐力士 VS 火腿＠札幌蛋王柏融先發

[ Baseball ]1470 留言, 推噓總分: +813

作者: YuiiAnitima - 發表於 2019/03/31 12:13(6年前)

623^F推bonoo: 殘念03/31 13:22

Re: [新聞] 15萬噸廢棄太陽能板，20年後變環保新難題已回收

[ Gossiping ]16 留言, 推噓總分: -3

作者: shala - 發表於 2019/03/31 08:59(6年前)

12^F噓bonoo: 不是小英跳票那是什麼？03/31 09:36

13^F→bonoo: 算發電量時算的很爽，算廢料就說要看現況了？03/31 09:37

Re: [新聞] 15萬噸廢棄太陽能板，20年後變環保新難題已回收

[ Gossiping ]31 留言, 推噓總分: +15

作者: pujos - 發表於 2019/03/31 09:15(6年前)

15^F噓bonoo: 反核很好笑，估發電時就估很多，估廢料時就知道根本達不到03/31 09:34

Re: [分享] 換投手時大王與西川、大田的互動

[ Baseball ]100 留言, 推噓總分: +19

作者: wolfgang1113 - 發表於 2019/03/31 02:23(6年前)

91^F噓bonoo: 廢文03/31 09:26

[問題] 運動後常常睡不著

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +27

作者: eyesg - 發表於 2019/03/31 00:00(6年前)

6^F推bonoo: 做三項都蠻容易的...要連結很多神經03/31 01:32

[徵男] 我寫的信，你正好也看見

[ AllTogether ]86 留言, 推噓總分: +76

作者: seaweed88 - 發表於 2019/03/31 00:33(6年前)

15^F推bonoo: 正翻了！1.162.109.137 03/31 00:57

[陰天] 平衡

[ prozac ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: eternalfall - 發表於 2019/03/29 08:49(6年前)

1^F推bonoo: 和我當初吃感覺很像，工作表現一級棒，但開始對生活失去熱03/29 14:35

2^F→bonoo: 情03/29 14:35

6^F推bonoo: 生活被工作塞滿，不注意時很充實，但總有空檔的時候，那時03/31 00:38

7^F→bonoo: 候會發現自己對於以往的娛樂失去期待，真正去實踐（看電影03/31 00:39

8^F→bonoo: 、演唱會等）也覺得沒以前開心03/31 00:39

9^F推bonoo: 也開始不主動找朋友之類，因為工作很認真，假日只想休息03/31 00:40

10^F→bonoo: 每次諮商的重點都在活著感受不到開心與快樂之類03/31 00:41

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