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作者 boards 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共103則

限定看板：Road_Running

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[心得] 2024金澤馬

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: ENiAC - 發表於 2024/11/16 12:17(1年前)

9^F推boards: https://i.imgur.com/9I1PhaZ.jpeg11/16 16:10

[問題] 跑步完洗冷水澡好嗎？

[ Road_Running ]44 留言, 推噓總分: +20

作者: michaelangel - 發表於 2024/11/01 01:20(1年前)

44^F→boards: 洗溫水不好嗎？11/16 15:56

19^F→boards: 溫水11/01 11:28

[心得] 今天的台北非常適合跑馬

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +21

作者: Chung1979 - 發表於 2024/11/10 21:56(1年前)

1^F推boards: 不要緊張11/10 22:00

[問題] 2000公尺進步請益

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +15

作者: duncan1227 - 發表於 2024/10/25 07:44(1年前)

28^F推boards: 我六月有跑過2000公尺10/25 20:22

29^F→boards: 8‘41分鐘還ok10/25 20:22

30^F→boards: 2天跑一次2000公尺10/25 20:22

31^F→boards: 就這麼簡單10/25 20:22

32^F→boards: 你還有15次可以練習10/25 20:22

[討論] 3000公尺跑13‘50是什麼程度？

[ Road_Running ]159 留言, 推噓總分: +52

作者: charles0939 - 發表於 2024/07/20 08:28(1年前)

143^F推boards: 幹嘛轉我的文：）07/24 19:55

144^F→boards: 同一人啦！07/24 19:55

Re: [心得] 克服足底筋膜炎

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +25

作者: jcchiou - 發表於 2024/06/30 10:26(1年前)

1^F推boards: 感謝分享經驗06/30 10:32

[問題] 初全馬訓練方式請教

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: cefare - 發表於 2020/11/08 23:25(5年前)

5^F→boards: 有了一定年紀，就別當年輕人超，鈴木一朗都退休了11/09 09:16

[問題] 請問有什麼app可以記錄我走過的路徑？

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: boards - 發表於 2016/01/09 14:46(10年前)

3^F→boards: 感謝二位高手01/09 15:13

10^F→boards: 我的手機安卓的^_^01/09 22:13

14^F→boards: 原來Google map就有01/10 14:38

15^F→boards: Moves也下了，感謝01/10 14:38

[問題] 3個月後台鐵測驗的準備?

[ Road_Running ]49 留言, 推噓總分: +24

作者: future9210 - 發表於 2015/06/19 19:39(10年前)

20^F推boards: 我上週測驗1200公民，4分50秒，三禮拜沒跑步了，臨時被叫06/19 22:32

21^F→boards: 去測06/19 22:32

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