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作者 boards 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共103則

限定看板：Road_Running

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[討論] 大家喜歡跑步機，還是跑操場？

[ Road_Running ]68 留言, 推噓總分: +31

作者: boards - 發表於 2025/08/02 17:48(4月前)

1^F→boards: 補充08/02 17:50

2^F→boards: 跑完就開始健身一小時08/02 17:50

10^F→boards: 難度比較高是跑速度12時還要拍照08/02 20:09

51^F→boards: 分享生活經驗而已08/04 18:20

52^F→boards: PTT現在只能說洗文08/04 18:20

53^F→boards: 嘻嘻08/04 18:20

[討論] 大家會自製早安跑步圖傳給親友？

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +19

作者: boards - 發表於 2025/07/05 08:11(5月前)

43^F→boards: https://i.imgur.com/QVbRiwN.jpeg07/19 07:45

47^F→boards: https://i.imgur.com/Mo0Zr4c.jpeg07/21 08:50

46^F→boards: 大約一週傳一張07/19 08:06

45^F→boards: 不要每天傳07/19 08:06

44^F→boards: 今天的圖07/19 07:45

5^F→boards: 6463 steps07/05 10:21

9^F→boards: 要傳比較特別的07/05 12:44

16^F→boards: https://i.imgur.com/S4zgyrq.jpeg07/05 18:33

19^F→boards: https://i.imgur.com/BuKk2Yl.jpeg07/06 18:12

20^F→boards: google做出來的圖07/06 18:12

27^F→boards: https://i.imgur.com/u0ovzEG.jpeg07/07 13:39

34^F→boards: 你才洗文哥勒07/08 19:06

38^F→boards: 自製早安圖07/11 10:38

39^F→boards: https://i.imgur.com/Eq57MEB.jpeg07/11 10:38

[新聞] 失眠、焦慮全解除！醫推1運動比吃安眠藥

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: boards - 發表於 2025/07/11 01:31(5月前)

6^F→boards: 睡覺要規律07/13 14:37

7^F→boards: 9點睡07/13 14:37

8^F→boards: 5點起床07/13 14:37

[討論] 請問要怎麼測量公園步道幾公尺？

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +16

作者: boards - 發表於 2025/06/22 08:04(5月前)

15^F→boards: 謝謝大家的建議06/22 12:57

17^F→boards: 嘉義市的公園06/22 13:34

[討論] 今年古都馬可能要在空污下跑了?

[ Road_Running ]65 留言, 推噓總分: +36

作者: jj840917 - 發表於 2025/02/26 21:36(9月前)

26^F推boards: https://i.imgur.com/ifzvZOL.jpeg02/27 16:25

27^F→boards: https://i.imgur.com/kInpWMR.jpeg02/27 16:25

28^F→boards: https://i.imgur.com/YqH4afc.jpeg02/27 16:25

38^F推boards: https://i.imgur.com/oal9TI3.jpeg02/28 20:02

39^F→boards: aqi 6202/28 20:02

40^F→boards: 變好了02/28 20:02

41^F推boards: https://i.imgur.com/uJNnJkP.jpeg02/28 20:04

42^F→boards: 日韓也蠻差的02/28 20:04

55^F推boards: 日韓也好慘03/01 22:28

56^F→boards: https://i.imgur.com/GRp6H1j.jpeg03/01 22:28

61^F推boards: 今天台南AQI 69，比日韓好多03/02 09:13

62^F→boards: https://i.imgur.com/xuv9Rq0.jpeg03/02 09:13

63^F→boards: https://i.imgur.com/qxHz6Y4.jpeg03/02 09:13

[討論] 今天的空氣品質還有人路跑嗎？

[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +18

作者: boards - 發表於 2025/01/23 07:35(10月前)

25^F→boards: 為了健康01/23 13:59

26^F→boards: 這種空氣品質還是少跑01/23 13:59

27^F→boards: 祝大家永保健康01/23 13:59

39^F→boards: 今天南韓的空氣比台灣的還慘01/24 11:12

40^F→boards: https://i.imgur.com/dgbqAuO.jpeg01/24 11:12

41^F→boards: https://i.imgur.com/A9FpoSf.jpeg01/24 11:12

44^F→boards: PM2.5已被世界衛生組織（WHO）訂為一級致癌物，會穿透肺01/25 06:40

45^F→boards: 部氣泡，直接進入血管中隨著血液循環全身，到達人體各個01/25 06:40

46^F→boards: 器官。01/25 06:40

49^F→boards: 今天早上有出門運動01/25 12:20

50^F→boards: 但運動一半01/25 12:20

51^F→boards: 看到AQI在12001/25 12:20

52^F→boards: 就轉頭回家：）01/25 12:20

Re: [討論] 今天的空氣品質還有人路跑嗎？

[ Road_Running ]44 留言, 推噓總分: +15

作者: alains - 發表於 2025/01/23 10:00(10月前)

1^F推boards: 跑步是為了健康01/23 10:26

2^F→boards: 不是為了破紀錄01/23 10:26

3^F→boards: 又不是職業選手01/23 10:26

[問題] 請問台北馬有沒有好心人士釋出住宿呢？

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: jerryjeky - 發表於 2024/12/14 07:08(1年前)

1^F→boards: 自己搭帳篷12/14 11:20

[問題] 空污來襲，各位資深跑友有什麼對策嗎？

[ Road_Running ]51 留言, 推噓總分: +32

作者: Miwaitte - 發表於 2024/12/14 09:42(1年前)

14^F推boards: 中國的饞液12/14 11:14

15^F→boards: 吸好吸引滿12/14 11:14

16^F→boards: https://i.imgur.com/kXcD5H3.jpeg12/14 11:14

17^F→boards: https://i.imgur.com/FdfUiFE.jpeg12/14 11:14

18^F→boards: https://i.imgur.com/5TcPBLv.jpeg12/14 11:14

19^F→boards: https://i.imgur.com/WGqUdl1.jpeg12/14 11:14

20^F→boards: 這種吸一口12/14 11:15

21^F→boards: 每跑一公里12/14 11:15

22^F→boards: 肺部損傷一次12/14 11:15

23^F→boards: https://i.imgur.com/oPiTqnJ.jpeg12/14 11:17

[問題] 空氣指標81，可以外出跑步嗎？

[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +20

作者: boards - 發表於 2024/11/30 08:02(1年前)

41^F→boards: 11/712/07 13:23

42^F→boards: https://i.imgur.com/yKwlx6E.jpeg12/07 13:23

27^F→boards: 明年要變嚴格了11/30 23:26

28^F→boards: https://i.imgur.com/FmrCphS.jpeg11/30 23:26

31^F→boards: https://i.imgur.com/c7v1lNq.jpeg12/01 11:20

33^F→boards: 比照美國標準修改AQI指標，警示從紫爆變成紅害，只要超過512/01 17:53

34^F→boards: 4.5微克／立方公尺就會啟動相關空氣警示12/01 17:53

35^F→boards: https://i.imgur.com/UDwtQVj.jpeg12/01 17:55

36^F→boards: https://i.imgur.com/RfrORwi.jpeg12/01 17:55

39^F→boards: 11/412/04 06:57

40^F→boards: https://i.imgur.com/1510qg2.jpeg12/04 06:57

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