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作者 bebetterdoc 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2則
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[閒聊] 練完伏地挺身，休息幾天後反而變弱
[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +12
作者: bebetterdoc - 發表於 2013/07/14 10:31(12年前)
3F→bebetterdoc:所以應該要在休息久一點嗎? 可是已經不太痠痛了07/14 10:35
4F→bebetterdoc:嗯 算是初初學者 想請問該怎麼判斷要休息多久呢?07/14 10:36
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