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作者 bebemom 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共16則
限定看板:MuscleBeach
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55F推: 歐巴桑我之前都穿緊身長褲+短襪重訓,後來學妹子穿緊身02/13 17:19
56F→: 褲+長襪,真的比較舒服。02/13 17:19
18F推: 上週日去三井Outlet Reebok 有看到Nano X1女鞋有灰色和06/08 23:03
19F→: 紅色,大概2300-2600元,男鞋也有,但沒注意看是什麼顏06/08 23:03
20F→: 色。06/08 23:03
25F推: 寬腳板真的要選nano,我Nike穿的都很磨腳。09/21 22:48
13F推: 可以做,但是重量太重,塑膠片壓著手很痛,做幾下我就受07/05 23:37
14F→: 不了了。07/05 23:38
23F推: 生過2胎的大嬸路過,重訓+凱格爾只能減輕,不能完全治好07/05 23:31
24F→: ,還是要找醫生解決。07/05 23:31
4F推: IGYN要練健美,可以找Bone哥,他們之前有個教練做健美,06/28 22:30
5F→: 但最近離職了,如果你想找他,我再給你名字。06/28 22:30
6F→: 我不是員工,只是在那裏上教練課的學員,其他健身房我就06/28 22:33
7F→: 不知道了。06/28 22:33
75F推: 搭版問一下,大嬸有在重訓跟上有氧團課,想請問Nano可以04/19 14:02
76F→: 重訓跟有氧都穿嗎?還是建議分開?感謝04/19 14:02
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