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作者 Bear8079 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共34則

限定看板：Road_Running

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[問題] 關於GARMIN 255M手錶按鍵

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: david312070 - 發表於 2023/06/20 20:35(11月前)

9^F推Bear8079: 感覺有一部分的按鍵行程是空的，要按到一定的深度才有06/20 23:30

10^F→Bear8079: 扎實的手感。前一隻錶是935就不會這樣，按下去就很扎實06/20 23:32

[問題] 漢森課表Sub330

[ Road_Running ]72 留言, 推噓總分: +14

作者: laidos - 發表於 2020/12/26 01:41(3年前)

20^F推Bear8079: 我去年練了兩個週期的新手課表從401->328，第一次練34012/26 09:39

21^F→Bear8079: 第二次練320，正式上場跑的保守一點所以328收尾12/26 09:41

22^F→Bear8079: 我覺得要做一定做得到，但要合理安排目標12/26 09:41

[問題] 請問跑全馬半馬能量補給問題

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +21

作者: laidos - 發表於 2020/08/19 08:18(3年前)

15^F推Bear8079: 往越野跑褲找會有那種有很多小口袋的，迪卡儂也有出08/19 16:13

16^F→Bear8079: 不過我是用甜甜圈腰包08/19 16:14

[心得] Air Zoom Tempo Next%

[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +25

作者: LeoWu - 發表於 2020/08/13 02:42(3年前)

23^F推Bear8079: 沒穿過碳板鞋，請問會吸血是什麼意思？08/13 19:46

38^F推Bear8079: 聽起來像是穿碳板鞋容易跑超速然後不小心就會提早爆掉?08/14 19:33

[新聞] Garmin疑遭勒索軟體攻擊，暫停服務兩天

[ Road_Running ]147 留言, 推噓總分: +89

作者: Shann - 發表於 2020/07/23 20:37(3年前)

137^F推Bear8079: 昨天也遇到距離0的情況，而且手動計圈沒反應，跑完後按07/31 08:09

138^F→Bear8079: 儲存轉圈圈大概2分鐘後紀錄就消失了…07/31 08:09

139^F→Bear8079: 前兩個禮拜手錶大當機，有回復出廠設定過，內部空間都清07/31 08:12

140^F→Bear8079: 空了，應該跟沒空間無關07/31 08:12

[問題] 跑衣推薦

[ Road_Running ]60 留言, 推噓總分: +30

作者: saylike - 發表於 2020/06/29 12:03(3年前)

59^F推Bear8079: 迪卡儂有出一件防磨的背心，我穿真的不太磨07/01 19:59

60^F→Bear8079: 比較貴的那件田徑背心反而會磨07/01 20:00

[問題] 新鞋腳跟感覺包不住

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +33

作者: ohya111326 - 發表於 2019/12/23 01:03(4年前)

23^F推Bear8079: 我穿fly3用了heel lock一樣很鬆，我那兩塊泡棉位置太低12/23 20:41

24^F→Bear8079: 幾乎沒有穩定腳踝的作用12/23 20:41

25^F→Bear8079: ^覺得12/23 20:41

[問題] 請問這款水袋背包有人使用過嗎？

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: guts0828 - 發表於 2019/06/17 19:11(4年前)

13^F推Bear8079: 請問如果穿背心+水帶背包，背帶會容易磨肩膀嗎?06/18 21:17

Re: [心得] 拖稿一個月的大阪馬初馬心得

[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +32

作者: chieher - 發表於 2018/12/27 07:32(5年前)

33^F推Bear8079: 感謝回覆，想請教2個問題12/27 23:17

36^F推Bear8079: 1.我不太明白達成度的意思...扣掉速度跟長度，那那次訓12/27 23:36

37^F→Bear8079: 練的重點要擺在?是要降速撐完27k的意思嗎?12/27 23:36

38^F→Bear8079: 2.如果過了check point覺得可以提升mp，是直接升速把剩12/27 23:37

39^F→Bear8079: 下的課表練完?還是要稍微調整，例如退回前2個星期的課12/27 23:37

40^F→Bear8079: 表用新配速再練一次?12/27 23:38

41^F→Bear8079: 謝謝12/27 23:38

42^F推Bear8079: 我大概了解了，謝謝12/29 08:31

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 8.0

[ Road_Running ]406 留言, 推噓總分: +393

作者: tiger7182 - 發表於 2018/07/02 12:27(5年前)

260^F推Bear8079: 感謝分享07/03 21:47

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