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作者 bcool 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共676則
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65F推: 已填單感恩05/28 18:00
80F推: 超好笑05/13 17:15
7F推: 新竹已哭05/11 18:38
331F噓: 教我一下謝謝05/07 19:35
3F推: 學校的人都不錯 可以找練的好的指導一下05/06 20:10
2F推: 如果可以分享教練自己訓練的影片應該會好很多05/05 23:38
14F推: 請攝取動物性蛋白質05/05 20:36
16F→: 把白飯用地瓜取代,會好很多,白飯gi值高熱量也高,不是04/23 12:18
17F→: 很好的澱粉來源,雞胸肉可以多一點 100g 熱量才120cal04/23 12:19
18F→: 看你的菜單應該是想增肌又減脂,提高雞胸肉的比例會不錯04/23 12:20
1F→: 可以去他們粉絲團看看哪個符合自己需求 也可以打電話去問04/21 19:27
143F推: 璞園贏1分04/07 18:51