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作者 baseba11 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共14則
限定看板:FITNESS
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[問題]小腿肌肉突起能夠靠拉筋改善嗎?
[ FITNESS ]116 留言, 推噓總分: +39
作者: yuchenV - 發表於 2013/07/28 14:07(11年前)
71FBaseba11:某w驚覺自己跳針開始惱羞了 還一副高高在上的樣子 笑死人07/28 21:01
80FBaseba11:你到底哪位阿...你說開就開?真礙眼耶 何不自掛東南枝07/28 21:06
83FBaseba11:喔 我建議啦 這個版可以給建議嘛 你的價值大概也就如此07/28 21:09
84FBaseba11:只是建議喔 我要下莊拉07/28 21:09
[減肥] 停滯期卡了九個月...
[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +5
作者: Baseba11 - 發表於 2013/02/21 22:53(11年前)
12FBaseba11:感謝大家意見 看來賣噹噹是罪惡淵藪...不過我大概一週吃02/22 10:16
13FBaseba11:一次左右 然後水果的部份是因為吃完早餐後不會飽還想吃所02/22 10:17
14FBaseba11:以吃點水果充數 另外還想問一下 目前我是餓了就吃...02/22 10:18
15FBaseba11:是不是其實餓了不必然代表身體需要養分?又或是我吃的東02/22 10:19
16FBaseba11:西飽食度跟熱量的比率太低才會造成一直很餓?02/22 10:20
32FBaseba11:沒想到以日貓大那樣的身材體重只有70...02/22 12:03
34FBaseba11:之前晚餐都吃便當的時候似乎還是會有點餓02/22 12:06
35FBaseba11:所以都會再補一包泡麵塞胃02/22 12:07
41FBaseba11:目前看來問題都是出在飲食上 我會嘗試"健康"一些看看...02/22 12:12
43FBaseba11:不過多吃青菜實在不討好味蕾...02/22 12:12
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