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作者 babelon 在 PTT [ facelift ] 看板的留言(推文), 共21則

限定看板：facelift

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[討論]同樣50歲為何有人不長班有人卻長滿老人

[ facelift ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: yingabixvy - 發表於 2025/05/08 17:36(8月前)

7^F推babelon: https://imgur.com/gallery/tnR1hCQ117.56.5.89 05/09 10:10

[問題] 減重選醫美還是營養師

[ facelift ]54 留言, 推噓總分: +16

作者: a0935006936 - 發表於 2024/05/23 15:03(1年前)

9^F→babelon: 營養師，知道怎麼吃的長遠效益遠大於醫220.132.13.163 05/23 21:11

[問題] 推薦亂經人士做冷凍減脂嗎?

[ facelift ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: findawaytogo - 發表於 2023/08/04 11:37(2年前)

11^F→babelon: 30公斤的話是贅皮的可能性+1220.134.109.193 08/04 21:34

[問題] 想要消滅小腹婆，抽脂是不是才有效果？

[ facelift ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: d9321191 - 發表於 2022/12/21 22:29(3年前)

4^F推babelon: 抽了恢復「（號稱）正常飲食」都會吃回來124.199.68.2 12/22 16:09

[問題] 有女乳症是不是只能靠手術了

[ facelift ]52 留言, 推噓總分: +16

作者: onlynose5566 - 發表於 2022/10/28 12:20(3年前)

1^F→babelon: 減脂＋重訓可以，但時程以年為單位。124.199.68.2 10/28 13:02

[問題] 請教腰腹環抽醫師

[ facelift ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: cnnnbc - 發表於 2022/06/12 23:45(3年前)

3^F→babelon: 腰部那一圈要用飲食去減不是用運動220.133.38.182 06/13 07:34

[問題] 屁股肉好垂……怎麼改善

[ facelift ]140 留言, 推噓總分: +35

作者: eqiqi - 發表於 2022/05/27 22:58(3年前)

7^F→babelon: 可以蹲到100下就不會是有效訓練，重量太220.133.38.182 05/28 05:09

8^F→babelon: 輕了。220.133.38.182 05/28 05:10

9^F→babelon: 坐辦公室要有意識每30-60分鐘站起來走一220.133.38.182 05/28 05:10

10^F→babelon: 走，久坐對新陳代謝的傷害很大。220.133.38.182 05/28 05:11

11^F→babelon: 然後半年真的不夠，至少要一年才看得到220.133.38.182 05/28 05:13

12^F→babelon: 一些效果。我自己也還在練( -ω-`)220.133.38.182 05/28 05:14

14^F→babelon: 老實說翹臀需要有一定脂肪才支撐得起來220.133.38.182 05/28 08:34

15^F→babelon: 抽了可能會離翹臀更遠喔( -ω-`)220.133.38.182 05/28 08:35

16^F→babelon: 屁股要翹就是要練，把肌肉練起來就撐起220.133.38.182 05/28 08:36

17^F→babelon: 來了220.133.38.182 05/28 08:36

96^F→babelon: 我個人覺得有效訓練 > 次數轟炸@@220.133.38.182 06/01 15:37

[問題] 術後很快又開始變肉!想問做增肌醫美有用

[ facelift ]40 留言, 推噓總分: +15

作者: ganhenleila - 發表於 2022/05/01 19:31(3年前)

19^F→babelon: 飲食習慣不改變，消下去的都會吃回來59.125.179.204 05/03 16:17

[問題] 怎麼處理久坐上班族的肥肚

[ facelift ]39 留言, 推噓總分: +16

作者: IMADOLL - 發表於 2022/04/12 14:54(3年前)

3^F→babelon: 生活形態沒有改變拿掉的還是會吃回來220.138.220.31 04/12 15:10

[心得] Embody第一次的小腹緊實心得

[ facelift ]21 留言, 推噓總分: +15

作者: poopoo203 - 發表於 2022/03/31 20:17(3年前)

3^F→babelon: BMI跟體脂沒有關係＠＠220.138.220.113 04/01 09:26

4^F→babelon: 20公斤脂肪/50公斤體重=40%體脂沒錯啊220.138.220.113 04/01 09:27

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