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作者 B01201026 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共42則

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[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +40

作者: taurus520 - 發表於 2014/10/03 13:29(9年前)

33^F推B01201026: 扁平足(over pronation of foot)其實影響很大，重量都10/03 16:30

35^F→B01201026: 會落在內側連帶影響到 Q angle ，而且女生的Q angle本10/03 16:33

37^F→B01201026: 來就比男生大兩者加成下來X型腿就很明顯了10/03 16:34

38^F→B01201026: 我本身也是這樣運動(打球)到後來又變嚴重最後還是去10/03 16:35

39^F→B01201026: 做鞋墊否則內側有個點好痛10/03 16:36

42^F推B01201026: 厄每個人的情況不見得會一樣，我是分享我自己的情形10/03 16:41

43^F→B01201026: 建議跟物理治療師討論喔10/03 16:42

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +14

作者: TopBear - 發表於 2014/09/28 16:28(9年前)

9^F推B01201026: 可以做瑜珈的眼鏡蛇式&貓式可以把跑出來的纖維軟骨&髓09/28 18:03

10^F→B01201026: 核擠回去09/28 18:03

11^F→B01201026: 平時注意坐姿可以在腰椎後面墊個座墊09/28 18:04

12^F推B01201026: 我之前因為跌倒(一個月內連摔三次) 有點凸出09/28 18:11

13^F→B01201026: 有去找物理治療師除了治療平時的保健更重要09/28 18:13

14^F→B01201026: 這兩個都是治療師教的後來才發現是瑜珈的動作 :P09/28 18:14

15^F→B01201026: 有處理的話過幾天就能上場打球了哈09/28 18:15

17^F推B01201026: 水肥大~09/28 21:01

23^F推B01201026: 明天再來看文先睡去09/28 22:27

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +6

作者: Linya - 發表於 2014/09/21 16:12(9年前)

12^F噓B01201026: X腦XX霉早就不看了09/21 16:40

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +24

作者: SuMJ - 發表於 2014/09/09 22:06(9年前)

14^F推B01201026: 推臺大王崇禮醫師我最近要看可是一直掛不到號09/09 23:16

16^F推B01201026: 他是專門看足踝的可是先別跟我搶掛號XDDDDD09/09 23:19

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +38

作者: red0301 - 發表於 2014/09/03 11:06(9年前)

76^F推B01201026: 耳垂跟肩峰要在同一條垂直線上自己看不到09/06 04:26

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +10

作者: kuwawa - 發表於 2013/09/16 00:21(10年前)

1^F推B01201026:面壁中......09/16 00:37

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