作者查詢 / atornado
作者 atornado 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共368則
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6F→:可以知道是哪本書嗎?03/13 12:29
2F推:有了工作就把負債忘掉阿~~固定花費,好好理財03/08 09:53
3F→:有些牧師導讀得還不錯! 不然看論語也可以啊02/06 12:26
2F→:多巴胺有辦法靠藥物直接補充或減少的嗎?01/28 19:51
3F推:當初只是自己選錯了而已,離開他就有機會遇到對的人01/18 17:56
3F推:當初只是自己選錯了而已,離開他就有機會遇到對的人01/18 17:56
1F→:中年危機嗎? 爸爸需要換心情了01/08 23:34
3F→:怎麼會推荐墾丁?12/27 17:07
6F→:那要選墾丁嗎 實在是離台北太遠了....12/27 17:14
8F→:樓上的,不要這樣,你這樣是叫我去問算命的耶! 囧12/27 18:16
1F推:你每天都是以靈魂出竅的角度再看自己的生活嗎?11/28 21:29
2F推:聽起還很像自我保護機轉的一部份,所有的感覺,都不干你11/28 21:37
3F→:的事。你大概可以生活得像小龍女一樣吧。11/28 21:37
6F推:其實當一個有正常喜怒哀樂的人也是要訓練的,世界上有多11/28 22:06
7F→:少人每天帶著假面具出門或對著你的壓力源11/28 22:07
8F→:世人真的都那麼正常嗎? 我覺得先問你自己生活過得好不好11/28 22:08
9F→:煩惱解決了多少,慢慢的都會有進步,只是現在你對"情感"11/28 22:09
10F→:或是比較抽象的東西敏銳度不要那麼高11/28 22:10
13F推:你可以作現實感訓練,我之前在做每一個動作的時候,都會11/28 22:15
14F→:學著去認清楚東西。例如:我在洗澡。我就一步一步去認知11/28 22:17
15F→:我的習慣動作,洗澡拿的香皂是什麼顏色,聞起來是什麼味11/28 22:18
16F→:道,怎麼刷洗我的皮膚,從哪裡洗到哪裡。細細的觀察自己11/28 22:19
17F→:的動作。可以學到很多東西,很多的大概是這樣,就變成原11/28 22:21
18F→:來是這樣,慢慢的你的壓力會在動作間與意識間釋放11/28 22:23
19F推:用視覺 聽覺 嗅覺 味覺 身體的感覺和你的大腦緩慢的認識11/28 22:28
20F→:你週遭的環境。然後記得要重複訓練,都不求快,都求認清11/28 22:30
21F→:楚,把你的其他的感官也訓練得更靈敏11/28 22:30
22F推:然後,重點是人際關係也是可以訓練的,怎麼應對怎麼瞭解11/28 22:42
23F→:別人的需求,怎麼回復別人的需求,怎麼表達自己的需求11/28 22:43
24F→:都可以慢慢訓練,但是需要有比較適當的環境,如果在求學11/28 22:44
25F→:同學就是很好的對象,畢竟沒什麼利益糾葛,如果你現在沒11/28 22:45
26F→:工作,可以試著去當義工,都可以慢慢練習。步伐慢一點11/28 22:46
27F→:一步一腳印,把別人的表達與自己的表達訓練好。11/28 22:47
28F→:人際訓練最忌閉門造車,一定要有別人才行11/28 22:52
33F推:很好阿,你有固定服藥嗎?11/28 23:01
34F推:(默默的說:我再未服藥之前,也知道那種差別,我感動的哭11/28 23:05
35F→:了)11/28 23:05
40F推:還會無法認清現實嗎?11/28 23:18
41F→:睡眠狀態正常嗎,注意力可以集中嗎,能不能正確分辨語意11/28 23:19
44F推:回診,其實你在耗費你大腦的功能,治好他11/28 23:24
45F→:病拖越久大腦功能會越喪失更多11/28 23:25
49F推:很好阿,不過我覺得吃藥可以穩定腦嗎啡的分泌,建議是都做11/28 23:28
51F推:久病成良醫,再加上我老師是醫師,學習來的11/28 23:31
53F推:(溫柔微笑的看著你)送你一句我生病時我老師跟我說的話11/28 23:34
54F→:「人生過程也許風雨,但總有天晴」11/28 23:34
1F推:勸他快去看醫生,越晚看腦損傷會更嚴重11/20 14:00