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作者 atmos520 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共260則

限定看板：BeautyBody

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[閒聊] 準備考試時特別餓

[ BeautyBody ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: goodwill - 發表於 2010/01/11 22:42(14年前)

16^F推atmos520:只能說運動會舒壓吃多少就動多少運動讓你沉澱一下腦01/12 09:17

17^F→atmos520:既然在考試就定食定量然後運動過份節食會心情不好01/12 09:19

18^F→atmos520:運動會分泌腦內啡心情比較好腦子清醒讀書有效率01/12 09:19

19^F→atmos520:而且你只要想著有運動就不會胖然後定食定量01/12 09:20

20^F→atmos520:就可以安心準備考試不會變胖考完後再全力衝剌減肥01/12 09:20

[閒聊] 寒冷的冬夜，餓到抓狂時...

[ BeautyBody ]21 留言, 推噓總分: +4

作者: alwayssayno - 發表於 2010/01/11 22:21(14年前)

1^F→atmos520:可以吃關東煮的蒟蒻絲沒啥熱量又有飽足感01/11 22:22

2^F→atmos520:四個39 我買兩個蒟蒻絲一個蘿蔔一個高麗菜捲滿足01/11 22:23

3^F→atmos520:但還是不要喝湯湯太可怕01/11 22:23

6^F→atmos520:我很好奇中杯拿鐵不加糖的熱量是多少01/11 22:26

9^F→atmos520:所以我都不爻湯 :p01/11 22:27

12^F→atmos520:那其實跟統一無糖豆漿熱量差不多無糖豆一瓶14001/11 22:28

17^F推atmos520:那個湯會越喝越渴裡面感覺加很多味素所以我不喝湯01/12 09:12

18^F→atmos520:不如喝水或豆漿有營養啊我自己這麼覺得啦01/12 09:14

[問題] 我的減重計畫這樣OK嗎??

[ BeautyBody ]104 留言, 推噓總分: +25

作者: warmheart629 - 發表於 2010/01/11 18:57(14年前)

33^F推atmos520:屁股大腿的話你應該要運動才會好看01/11 22:19

34^F→atmos520:吃太少復胖更快所以還是正常吃定食定量然後運動01/11 22:20

35^F→atmos520:如果你的夢想是紙片人那就照這樣吧01/11 22:20

36^F→atmos520:像仙女姐姐那樣吃應該很快囧01/11 22:21

39^F→atmos520:真的也會瘦到不該瘦的地方真的要小心還是認真運動吧01/11 22:24

41^F→atmos520:我想變有胸部有屁股的紙片人哈01/11 22:25

76^F推atmos520:你應該是要塑身不是減肥吧你到46會看起來整個人沒神01/12 12:37

[問題] 有關掉髮

[ BeautyBody ]30 留言, 推噓總分: +5

作者: ayumicha - 發表於 2010/01/11 14:28(14年前)

19^F推atmos520:那你游自由式01/11 15:03

[問題] 跑操場比跑步機累??

[ BeautyBody ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: queergirl - 發表於 2010/01/10 23:13(14年前)

7^F推atmos520:如果7.8的跑步機覺得不累就加長時間重點是心跳吧01/11 08:22

8^F→atmos520:所以你操場只跑了2000嗎那不划算 2000很快就跑完了01/11 08:23

16^F→atmos520:我覺得時間有夠然後心跳有到比較有效率01/11 11:48

17^F→atmos520:夏天的時候我比較喜歡去操場冬天到操場臉都快裂了01/11 11:49

18^F→atmos520:感覺對皮膚很不好~ 個人是這樣感覺01/11 11:49

[閒聊] 冬天好容易餓！＠！！

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +1

作者: ucm - 發表於 2010/01/08 00:53(14年前)

1^F→atmos520:那泡熱紅茶來喝不要加糖01/08 09:17

[問題] 請問X-BIKE

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: tin32207 - 發表於 2009/12/10 17:28(14年前)

6^F推atmos520:沒聲音邊看電視邊騎12/10 22:30

[問題] 騎x-bike都配什麼

[ BeautyBody ]69 留言, 推噓總分: +51

作者: atmos520 - 發表於 2009/11/16 21:12(14年前)

33^F→atmos520:house第六季看了前面不想看耶前面好看嗎11/17 10:26

Re: [轉錄][新聞]嚼口香糖會苗條?係金ㄟ！

[ BeautyBody ]21 留言, 推噓總分: +16

作者: rr741218 - 發表於 2009/11/03 13:03(14年前)

6^F推atmos520:嚼太多會腮幫子變大我妹就是這樣要考研究所每天在圖書11/03 16:05

7^F→atmos520:館讀書想睡覺就開始嚼口香糖結果臉都變大了11/03 16:05

8^F→atmos520:現在他都不敢嚼了改用含的一顆涼糖11/03 16:06

[問題]肚子瘦不下來

[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: lovereye - 發表於 2009/11/02 23:13(14年前)

4^F推atmos520:這樣的運動份量會少嗎還好吧只是跑太快了而已11/03 08:50

5^F→atmos520:一個禮拜四到五次耶吃的方面改進吧便當超油11/03 08:50

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