作者 ATAT 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共18則

[討論] 飛輪健身車

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: ATAT - 發表於 2013/06/23 20:25(11年前)

3^F→ATAT:我兩個搞混了@@那有推薦的健身腳踏車嗎?06/23 21:18

6^F→ATAT:嗯，有跟她討論過了，單車使用率應該會更低，呵呵06/23 21:31

Re: [閒聊] 還是慢跑比較能瘦...

[ FITNESS ]96 留言, 推噓總分: +41

作者: milkb - 發表於 2011/08/08 21:49(13年前)

66^F推ATAT:1圈+7公尺印象中08/09 04:00

[討論] 如果非得要點手搖飲料....

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +26

作者: stolendun - 發表於 2011/06/05 20:08(13年前)

44^F→ATAT:這同事不深交也罷奶茶幾乎都加奶精這樣也敢喝06/06 10:05

45^F→ATAT:如果真的要買真的很嘴饞我偶爾會叫無糖紅茶去冰06/06 10:06

46^F→ATAT:喝不了那麼澀可以自己買林鳳營的鮮奶自己套成鮮奶茶06/06 10:06

47^F→ATAT:鮮奶本身就有甜度了紅茶要無糖的喝起來比較順口不然太甜06/06 10:07

[討論] 健走跟慢跑的選擇

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: feather33 - 發表於 2011/04/21 21:25(13年前)

3^F→ATAT:老是問膝蓋的問題先想有沒有好的慢跑鞋熱身做得夠不夠04/21 21:39

4^F→ATAT:還有真的持續規律跑了幾天了這才是重點之前176/98 一樣可以04/21 21:40

5^F→ATAT:靠慢跑 176/72 現在還是持續兩天至少跑一次膝蓋保養很重要04/21 21:40

[討論] 體重多少以上不建議用跑步減肥呢?

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +11

作者: leon8138 - 發表於 2011/03/22 15:14(13年前)

21^F推ATAT:有心最重要精華區有我的心得 177/快100都可以每天跑了03/24 01:20

22^F→ATAT:體重越重不是要考慮要不要跑而是熱身拉筋收操跑鞋跑道03/24 01:20

23^F→ATAT:這些要更加的注意跟注重，尤其熱身跟收操03/24 01:21

重訓和跑步後到底該喝什麼?

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +23

作者: IxLife - 發表於 2010/08/31 18:03(13年前)

34^F推ATAT:喝水吧08/31 22:33

[討論] 過年大家都做哪種運動維持

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +17

作者: toton - 發表於 2010/02/15 09:33(14年前)

8^F→ATAT:這兩天跑都沒什麼流真怪是太冷了嗎02/15 11:56

[閒聊] 幾日不運動便覺這鬆那散囧

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +8

作者: reneeviolet - 發表於 2010/02/05 16:22(14年前)

28^F→ATAT:游泳吧比較不傷膝蓋我都一天跑一天游還不錯02/05 22:57

[閒聊] 晚上慢跑請防閃

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: physiology27 - 發表於 2010/01/25 00:28(14年前)

6^F→ATAT:我會想跑多圈一點看後續@@01/25 16:50

[討論] 關於運動後冰敷

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: DLCSEA - 發表於 2009/07/16 11:32(15年前)

12^F→ATAT:thank you ^^07/16 11:56

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