[討論] 過年大家都做哪種運動維持

看板FITNESS作者 (time)時間14年前 (2010/02/15 09:33), 編輯推噓17(17推 0噓 28→)
留言45則, 27人參與, 最新討論串1/1
哈!! 過年期間 這麼長的假期 游泳池都暫停營業 不能游泳 外面冷冷濕濕 跑步的欲望的沒了 年節大餐誘惑 哈哈 各位大大如何用維持運動 有什小運動可以從事 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.59.155.95
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第三句話不是很認同...不想動的藉口會有很多個...
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可是.....真的很冷阿
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我昨天跑步跑完全身汗 收操的時候冷風吹進全身汗的
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衣服裡面.......心裡想到"神經病"這三個字以後就回家
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除夕:晚上跑步 初一:爬山 初二:早上跑步! 只有為與不為
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今天早上下雨我還是照跑阿 有沒有心而已~~ no excuse!
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能流到全身汗想必當時應該不是太冷 沒欲望就休息吧
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這兩天跑 都沒什麼流 真怪 是太冷了嗎
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我都在家做yoga+重訓
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在家伏地挺身+仰臥起坐+抬腿
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x-bike..
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過年依然跑步,平常跑30分,過年多吃了一點點所以跑45分
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我覺得跑步比較有變瘦的感覺...我自己覺得啦
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已經連續第三天爬象山，去年過年也是一直下雨，連續爬了
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五天，我看今年也是差不多慘了!!
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跑步啊…我還是每天固定30min up耶
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我也覺得跑不感覺比較有變瘦的感覺 因為全身都動到吧!!
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除夕在家期沒感覺的x-bike 初一到外慢跑流汗走回家變好冷
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如果你在台北可以去健身中心阿 現在有開放只是年假比較早
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關閉 應該到五點吧 我記得 :)
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更正 跑"步" :P
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很開心今年搬家樓下有健身房~平常就是到健身房快走45min
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這幾天是快走30min+x-bike 30min~目標過年不發胖~
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過年吃太多肉 我每天出去跑步 今天跑7KM左右
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可是下小雨 結果慢跑鞋溼掉了 哎
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咀嚼肌有氧 吞嚥肌馬拉松
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同樓上
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樓樓上XDDDDD
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j大讓我笑翻了XD
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一日兩次健身車各一小時
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可是過年都下很大的雨 那該怎麼去外面跑步阿,該不會還要
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穿雨衣在雨中慢跑吧,好像一種折磨和修行,真的很慘
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在家看dvd作拳擊有氧!!
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現在外面真的事又冰又冷還下雨 很想出去跑跑 但外面車子
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好多 加上是有點山路 所以很危險 :( 只能放棄
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我回老家時 在家裡可以做在北部沒法在 "家" 做的運動
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"爬樓梯" 如果有記錄爬幾趟的話 還蠻有效的
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不過我都爬一爬(1趟=>2趟=>3趟....=>10趟)=55趟吧?
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決定再去吃幾個姑婆拿來的包啊貴(鹹的 花生和蝦米吧?)
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雖然有積極的在運動 卻反而胖了不少........
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剛剛看體重計...大驚....不敢再放肆吃了 OTZ
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重訓 手指按壓鍵盤
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02/19 15:10, , 43F
看來該是買x-bike的時候
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02/20 13:18, , 44F
跟家人玩 wii
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06/12 11:13, , 45F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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