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作者 asui 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共17則

限定看板：yoga

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[請益] 舞蹈和瑜珈的差異性

[ yoga ]33 留言, 推噓總分: +9

作者: Patty0201 - 發表於 2013/06/19 14:13(11年前)

20^F推asui:其實有點想太多....我反而覺得運動要多樣的做假設你非職業06/20 12:52

21^F→asui:每樣運動會用到的肌肉部位有限沒有做一種運動就不能做另一種06/20 12:53

22^F→asui:LeBron James打籃球還練瑜伽籃球爆發力還不夠大嗎06/20 12:56

23^F→asui:如果不是靠某種運動吃飯的人需花大量時間在某運動上06/20 12:57

24^F→asui:一般人只怕他不運動何必擔心做多少種運動呢...06/20 12:58

28^F推asui:我覺得妳練到最後身體自然會知道妳能不能同時負擔兩種運動，06/20 23:27

29^F→asui:至於一開始我想就練吧，我聽過有氧舞蹈老師轉當瑜伽老師，也06/20 23:27

30^F→asui:看過瑜伽老師教舞蹈，其實重點還是在妳有沒有那麼多時間去練06/20 23:27

31^F→asui:習，還有自己的天份，還有就是妳「運氣」好不好……因為運動06/20 23:27

32^F→asui:傷害其實是無所不在的……06/20 23:27

[心得] 人生開始讓瑜伽進入

[ yoga ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: midright - 發表於 2012/07/15 15:45(11年前)

4^F推asui:我是女生,但也超喜歡ashtanga,都當重量訓練來做XD07/16 13:41

[請益] 用true yoga 體驗卡一個月後還可以買轉讓的會員嗎消失

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: aringo - 發表於 2012/07/07 22:14(12年前)

1^F推asui:不會。當初業務也想用這招騙我。07/11 13:53

2^F→asui:跟我說體驗過的人不可以買轉讓會籍，說謊臉不紅氣不喘07/11 13:54

3^F→asui:轉讓會籍只有一條明確規定「半年內不得是正式會員」07/11 13:54

[請益] 三角式背沒辦法打直

[ yoga ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: col - 發表於 2012/06/09 09:25(12年前)

14^F推asui:你可以膝蓋彎曲啊,這個動作要大腿後跟下背夠鬆06/13 15:32

15^F→asui: 還有腹部核心夠力,初學一般沒辦法就膝蓋彎曲,不會怎樣的06/13 15:33

16^F→asui:做到自己可以做的,不用勉強硬作,這只是時間問題06/13 15:34

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