作者查詢 / archenemy110
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archenemy110 在 PTT 最新的發文, 共 51 篇
archenemy110 在 PTT 最新的留言, 共 23 則
3F→: 謝謝提醒,已修改120.126.124.12 08/06 20:17
5F推: Mark Fitt08/20 00:47
6F→: Marc (更正XD)08/20 00:48
2F推:是內湖運動中心嗎?08/07 12:54
1F推:不客氣,加油^^07/26 13:17
2F→:白胡椒沒問題的安心吃吧,飲食要足夠訓練才會有效果07/26 13:18
3F→:這要看你是要練到什麼樣的程度與目標07/24 10:18
4F→:如果是home gym可以買組合式的啞鈴,可以加減重量那07/24 10:19
5F→:種,不然只用一兩種重量真的很難安排正確的訓練07/24 10:20
6F→:如果只是想稍微練練培養興趣降就ok,但如果想要的達07/24 10:23
7F→:到的目標比較高的話,還是建議找家附近的運動中心或07/24 10:24
8F→:健身房練會比較好07/24 10:25
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暱稱:Jason
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暱稱:aaa
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