作者 ap543 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共18則

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +40

作者: kingofptt - 發表於 2022/10/01 00:54(1年前)

9^F→ap543: 捷安特車褲10/01 03:57

[ MuscleBeach ]111 留言, 推噓總分: +63

作者: kingofptt - 發表於 2022/08/13 20:33(1年前)

60^F→ap543: 推verve，材質舒服、版型好看08/14 16:40

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +8

作者: wujet09100 - 發表於 2022/06/17 10:55(1年前)

17^F→ap543: 建議先練打字強度06/17 14:15

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +54

作者: mary92206 - 發表於 2022/05/09 13:01(2年前)

36^F推ap543: 我也是手腕折到，內轉外轉都會痛，看物理治療是建議可以降05/09 15:41

37^F→ap543: 重量繼續練，握槓推的動作要綁護腕，傷一個月了，但感覺有05/09 15:41

38^F→ap543: 慢慢復原中。05/09 15:41

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: Justapig - 發表於 2022/03/05 10:56(2年前)

14^F→ap543: 起來時感覺腿後側沒張力03/05 14:22

[ MuscleBeach ]371 留言, 推噓總分: +91

作者: nnbg - 發表於 2022/03/01 16:23(2年前)

221^F→ap543: 我自己練兩年也是有買課，但以調整動作為主03/01 22:03

[ MuscleBeach ]164 留言, 推噓總分: +72

作者: jesuskobe - 發表於 2020/11/15 10:36(3年前)

4^F→ap543: 測驗拉單槓跟扶地挺身時很好用11/15 10:40

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: 0

作者: wahehe - 發表於 2020/11/09 22:57(3年前)

4^F→ap543: 講的沒錯阿，體會過滑倒才知道下次如何避免，哪些踏點相對11/10 01:17

5^F→ap543: 安全、哪些會滑11/10 01:18

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +31

作者: daemansalam - 發表於 2020/11/09 15:50(3年前)

61^F→ap543: 上山腿後側、下山腿前側11/10 01:13

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +16

作者: kingsu - 發表於 2020/10/25 11:28(3年前)

32^F→ap543: 我是爬山前三天不練腿，爬完的隔天或第二天練10/25 18:02

作者查詢 / ap543