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作者 anraye 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共51則

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[泳技] 游自由式會頭暈..??

[ swim ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: aphisia - 發表於 2014/02/19 22:59(12年前)

1^F→anraye:是因為划手時，頭也跟著動了的關係嗎?大腿用力，是要甩出02/20 00:44

2^F→anraye:小腿上下擺動，你可以觀察自己大腿帶動小腿的方式02/20 00:45

Re: [問題] 慣用手與換氣邊？

[ swim ]4 留言, 推噓總分: 0

作者: CB34 - 發表於 2014/01/20 12:49(12年前)

2^F→anraye:我覺得哪邊較順，應該只是習慣問題～我也是右撇子、左邊換01/21 00:21

3^F→anraye:較順、走路也愛靠左走、連拉筋都是左邊伸展性比較好....01/21 00:23

4^F→anraye:但還是有些事就是會習慣用右邊做...機率問題而已。XD01/21 00:25

[問題] 慣用手與換氣邊？

[ swim ]27 留言, 推噓總分: +14

作者: Machinator - 發表於 2014/01/17 01:30(12年前)

10^F→anraye:我是右手，一開始練右邊，不過這是教練要求...因為他要看動01/17 20:49

11^F→anraye:作OK不OK，後來自己練都是右邊一陣子、左邊一陣子....01/17 20:49

12^F→anraye:免得自己習慣只用某一邊換氣。現在都是左右輪流換氣01/17 20:50

13^F→anraye:但要矯正動作時，還是只能換一邊，這樣比較能抓到問題~01/17 20:51

[問題] 游泳20~30分鐘後需要讓身體先回溫?

[ swim ]23 留言, 推噓總分: +7

作者: cin0224 - 發表於 2013/11/28 08:41(12年前)

11^F→anraye:但在水中，我覺得還蠻暖的耶...如果自己沒有感覺到會失溫，11/28 23:37

12^F→anraye:還有必要沖熱水嗎...O.o11/28 23:38

[問題] 之前有上課，想自學一陣子。

[ swim ]22 留言, 推噓總分: +8

作者: moonton - 發表於 2013/08/30 22:04(12年前)

6^F→anraye:建議你改上一周兩次的那種遊泳課，上完一次，隔天自己去泳08/30 23:43

7^F→anraye:池再自己練習一次，自己抓一下問題在哪，這樣會比較有fu,08/30 23:45

8^F→anraye:千萬不要全自己練，這樣姿勢跑掉後，以後會訂正不回來。08/30 23:46

[問題] 使用耳塞耳朵會痛!?

[ swim ]17 留言, 推噓總分: +3

作者: u4qo6 - 發表於 2013/07/29 20:39(12年前)

6^F→anraye:我一開始練自由式就直接練沒戴耳塞，也不太會進水說...07/30 00:38

[問題] 自由式的手掌?

[ swim ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: ShengX - 發表於 2013/07/27 02:12(12年前)

1^F→anraye:是併龍微彎的吧?07/27 03:06

[問題] 一般泳池教學問題?

[ swim ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: leong - 發表於 2013/07/25 22:46(12年前)

4^F→anraye:真的要打招呼嗎? 我看很多地方都寫禁止私人教學耶...07/27 02:09

[問題] 自由式換氣

[ swim ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: WeiTing0116 - 發表於 2013/07/25 14:40(12年前)

15^F→anraye:換氣時嘴巴張大一點、吸多點氣 + 我頭轉回水裡時會慢慢把水07/27 02:07

16^F→anraye:吐掉，這樣下次吸氣就會又是空著嘴巴在吸氣了07/27 02:08

[問題] 請問游泳池不能攜帶塑膠袋入場嗎?

[ swim ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: yuchianbu - 發表於 2013/07/19 21:45(12年前)

8^F→anraye:大安不行? 還是是因為沒人在擋? 我同事都用塑膠袋裝耶07/19 23:15

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