作者查詢 / anone

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 anone 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共57則

限定看板：全部

看板排序：

全部Road_Running45EuropeanCar8Hualien3BK-Tower1<< 收起看板(4)

首頁

尾頁

[問題] 請問明天太昌游泳池有開放嗎??

[ Hualien ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: anone - 發表於 2013/06/11 21:42(12年前)

2^F→anone:感謝樓上大大回覆!!06/11 23:03

[問題] 櫻花馬與平地馬的成績差異

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: superkissme - 發表於 2013/03/01 11:09(13年前)

3^F→anone:您的每十公里都慢個十分左右,可以稍微推估一下.如果真要拚03/01 12:51

4^F→anone:建議賽前休息充足,上下坡不要暴衝,前半程與後半程平均些,03/01 12:52

5^F→anone:較有機會達標,祝順利03/01 12:53

[心得] 為何而跑？

[ Road_Running ]49 留言, 推噓總分: +23

作者: hornist - 發表於 2013/01/08 23:32(13年前)

30^F→anone:我和您相反,我一直在找為何不跑的理由...01/09 19:51

[問題] 關於合歡半馬後續補寄

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: s95234187 - 發表於 2012/11/16 22:59(13年前)

3^F→anone:謙信出了不少差錯,小弟完賽獎牌上個月就收到,但是是別人的11/18 21:33

4^F→anone:寫到客服和留言在會長臉書都沒人回應,最後只好直接打電話,11/18 21:33

5^F→anone:會長給我製作獎牌廠商的電話叫我自己連絡,你說扯不扯??11/18 21:34

[問題] 新手想請教全馬訓練

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: Hastings - 發表於 2012/10/24 20:31(13年前)

3^F→anone:430我個人覺得是不大可能.小弟之前半馬成績約九十分,平常10/26 10:12

4^F→anone:LSD每周約27-32,周跑量約70-80.之前的自我訓練只跑過37k與10/26 10:13

5^F→anone:47k各一次,但這兩次到後程就停停走走.上周完成初馬33410/26 10:14

6^F→anone:前半馬花92分,也就是後半程掉了30分,依您的訓練量,我覺得50010/26 10:15

7^F→anone:都有點拚,建議您照目前菜單加上每周至少一次逐漸延長的LSD,10/26 10:16

8^F→anone:希望有幫助10/26 10:17

合歡山馬拉松成績出來啦

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +11

作者: freewills - 發表於 2012/10/09 13:11(13年前)

4^F→anone:沒有排名成績??10/09 15:03

[心得] 合歡山馬拉松半馬心得

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +9

作者: bagapig - 發表於 2012/10/07 00:25(13年前)

2^F→anone:完全同意您的看法,補給不但不好,空間也亂成一團,工作人員10/07 00:34

3^F→anone:自己都搞不清楚水和舒跑放在哪.回到終點詢問工作人員成績證10/07 00:36

4^F→anone:明與獎牌也是態度很差.也沒當場公佈成績(那晶片幹啥用??),10/07 00:37

5^F→anone:人數那麼多只取總排不記分組也很失敗,領先集團也沒前導車,10/07 00:38

6^F→anone:整體而言真的是辦得很差,感覺是賺錢成分居多.此外,起跑也是10/07 00:40

7^F→anone:亂成一團...10/07 00:40

[問題] 血壓 65 56是正常的嗎？

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +8

作者: long202 - 發表於 2012/10/01 10:34(13年前)

1^F→anone:這樣是休克的血壓,比較可能造成此數值的原因是你太瘦,10/01 10:47

2^F→anone:使電子血壓計充氣時無法壓住你的動靜脈,導致測量時的誤差10/01 10:49

[心得] 享受銀谷21K~~秋風吹來，心曠神怡!!

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: shuchung - 發表於 2012/09/29 11:51(13年前)

4^F→anone:有朋友測出距離遠小於21K,不知其他跑友有無類似情形??09/29 11:57

7^F→anone:朋友的卡西歐不知道是不是GPS,居然只估出16.x,所以想請教09/29 12:16

8^F→anone:有戴GPS的跑友...09/29 12:17

10^F→anone:感謝分享!!09/29 12:36

[問題] 有人骨膜發炎過嗎?

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: ChanelBabe - 發表於 2012/09/18 13:57(13年前)

5^F→anone:吃或打點類固醇吧...看會不會舒服一點09/18 22:25

首頁

尾頁