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作者 andy66627 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共225則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 為什麼啤酒上面都沒有營養標示??

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +37

作者: maxim20xx - 發表於 2017/07/14 15:30(6年前)

37^F推andy66627: 至少啤酒比一些含糖飲料營養多了0.007/14 20:20

[問題] 去健身房後被同學嘲笑

[ MuscleBeach ]205 留言, 推噓總分: +89

作者: upe520 - 發表於 2017/03/30 00:14(7年前)

180^F推andy66627: 我覺得你先認真吃再說...例如一天六餐...03/30 18:55

[問題] 漏斗胸/雞胸

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +11

作者: melch - 發表於 2016/06/16 23:08(8年前)

21^F噓andy66627: 滿難吃的所以都賣雞排店0.006/17 00:20

22^F→andy66627: 所以推薦油炸06/17 00:20

[閒聊] 如何一句話惹毛巨巨

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +44

作者: ejej2020 - 發表於 2016/05/20 22:18(8年前)

41^F→andy66627: 其實我沒想過大家討論的如此熱絡...05/21 00:19

[問題] 吃不胖,練起來沒什麼變

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +13

作者: waka19930724 - 發表於 2016/04/03 16:11(8年前)

37^F→andy66627: 其實我看很多說吃不胖的...我覺得都吃很少可是他們覺得04/05 19:21

38^F→andy66627: 自己吃很多了04/05 19:22

[閒聊] 請問牠的體脂肪?

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +21

作者: william1587 - 發表於 2014/11/27 00:00(9年前)

1^F→andy66627: 好像很兇QQ11/27 00:02

[問題] 控制胸肌跳動

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +27

作者: joe460830 - 發表於 2014/10/17 23:36(9年前)

29^F推andy66627: 感覺是背後的ㄧ條筋在控制的，用力的時後感覺很明顯10/18 22:21

30^F推andy66627: 還有雙臂自然下垂比較明顯，雙手插腰的我想胸肌要很大10/18 22:25

[問題] 想做鯉魚旗的動作

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: AWEDS - 發表於 2014/08/30 19:24(9年前)

7^F推andy66627: 大約一個禮拜就抓的到感覺了，之後就是剩勤練了08/30 22:53

8^F推andy66627: 要訣竅的話就是踢起來的時候超過頭比較容易平衡和出力08/30 22:55

[問題] 關於引體向上

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +27

作者: EngRookie - 發表於 2014/08/17 02:38(9年前)

26^F推andy66627: 你只要想健身是一輩子的事就不會想買了，你已經可以拉08/17 12:47

27^F→andy66627: 一下以上，要達到目標只是時間問題08/17 12:47

[問題] 家中健身方法

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +14

作者: himibo - 發表於 2014/07/09 21:56(9年前)

1^F推andy66627:如果我跟你說做就可以了，你會相信嗎？？07/09 22:36

3^F推andy66627:自己平常的訓練就伏地挺身單槓（公園）仰臥起坐最後07/09 22:39

4^F→andy66627:再跑步（減脂）以上沒有一次全部做完是分開做的07/09 22:39

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