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作者 amidaba 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共114則

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[情報] 台灣自來水公司不負責任的竹北停水狀態

[ Hsinchu ]58 留言, 推噓總分: +24

作者: amidaba - 發表於 2016/04/27 14:00(8年前)

4^F→amidaba: 並非是不能體諒辛苦的工作人員，只是發表個人的看法04/27 14:17

5^F→amidaba: 因上次也是停水連續兩天，雖希望能分兩次讓社區水塔04/27 14:18

6^F→amidaba: 有喘息空間，但或許施工中斷有其麻煩處，這實在也是04/27 14:19

8^F→amidaba: 不得已的；但這次目前已經離預估施工完成時間近十八04/27 14:20

9^F→amidaba: 小時，這是要害工作人員通宵加班、還是預估嚴重失當04/27 14:22

11^F→amidaba: 唉，只能說，我相信本社區很多人跟我一樣，在相信公04/27 14:37

12^F→amidaba: 告的情況下，無預警今天凌晨社區水塔用盡，造成的超04/27 14:39

15^F→amidaba: 大困擾。當然市井小民也不能怎樣，只能發文紀念心情04/27 14:40

16^F→amidaba: 也萬祈台水下次做決策時，能更思慮周全些.......。04/27 14:43

51^F→amidaba: 我這裡是高鐵區，大約下午五點來水，所以共延了二十04/27 22:43

52^F→amidaba: 小時....但看到還有很多版友們似乎還沒來水，只能說04/27 22:44

53^F→amidaba: 唉，希望下次別再這樣了！！！04/27 22:46

[問題] 請各位版大幫小弟看一下二件物品的價位

[ Crystal ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: e85878836 - 發表於 2013/03/26 21:05(11年前)

1^F推amidaba:第一個玉鐲請注意他似乎沒在商品標題內文說自己是A貨?03/26 23:28

2^F→amidaba:還是內容太長我沒看見?恩..總之新手最好少碰緬甸玉(尤其03/26 23:31

3^F→amidaba:還是玉"鐲")~應該說現在緬甸玉A貨價錢"非常變態"~回文好了03/26 23:33

Re: [問題] 請問吃不胖的乾扁人真的沒機會了嗎?

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +6

作者: amidaba - 發表於 2012/10/11 01:36(11年前)

4^F→amidaba:收到您的來信問題~我補充在這裡~讓跟您有一樣問題的人可以10/11 02:06

5^F→amidaba:看到~首先~關於您的加重量問題~既然是調整啞鈴~以您目前10/11 02:08

6^F→amidaba:的情況~二十磅對新手來說~三頭二頭三角~應該還不至於太快10/11 02:09

7^F→amidaba:不夠用吧?請注意孤立要練的肌肉~避免借力~慢上慢下~充分刺10/11 02:10

8^F→amidaba:激肌肉~勿甩勿借力~力求訓練姿勢標準10/11 02:12

9^F→amidaba:再者~請靈活運用組裝槓片~絕的重量不夠~拆另一支啞鈴槓片~10/11 02:13

10^F→amidaba:加到其中一支上~總計您有40磅槓片?那練手暫時是很足夠了!10/11 02:14

12^F→amidaba:然後~如果您只想用伏地挺身練胸~那麼準備一個背包~光把你10/11 02:17

13^F→amidaba:這些槓片放進去背著~再配合三點式伏地~如腳放床上~兩手板10/11 02:17

15^F→amidaba:凳孤立去練~您就需要一陣子才能操作完成了~後續再討論不遲10/11 02:19

16^F→amidaba:請勿躁進~要循序漸進~且姿勢標準~否則會受傷!千萬不要急!10/11 02:20

17^F→amidaba:因為我並不知道你現在的肌力狀況~所以建議你一個大方向~10/11 02:22

18^F→amidaba:至於線條~就是靠有氧~但您既然說有清楚腹肌跟過瘦問題~10/11 02:23

19^F→amidaba:應該就專注增肌為主~沒線條應該單純是肌肉太小..吧?10/11 02:23

20^F→amidaba:沒照片不能肯定你的情況~所以建議大致如上述囉:)10/11 02:25

22^F→amidaba:呃..亂重一通對新手幫助不大~請先確實掌握肌肉的刺激感覺10/11 02:26

23^F→amidaba:否則太重亂練亂甩~目標肌肉沒練到~不會變大~還會運動傷害!10/11 02:27

[問題] 請問吃不胖的乾扁人真的沒機會了嗎?

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +5

作者: Johnchen1993 - 發表於 2012/10/11 01:07(11年前)

1^F→amidaba:鐵克這方面的文很多很多~您有爬完鐵克的討論版嗎?10/11 01:15

2^F→amidaba:我覺得鐵克討論版各方面的資訊真的非常非常豐富10/11 01:16

3^F→amidaba:不單您這三個問題都有解答~還有其他不容易注意到的事項可10/11 01:17

4^F→amidaba:參考10/11 01:17

5^F→amidaba:推文好麻煩~我還是簡單回文一下好了...@@10/11 01:19

[問題] 想找持官印的關公墜子

[ Crystal ]32 留言, 推噓總分: +4

作者: sameil2001 - 發表於 2012/10/10 13:53(11年前)

14^F→amidaba:真品A貨關公玉墜~三~五千..緬甸玉真的漲很多~應該不太可能10/11 23:33

15^F→amidaba:建議這個預算還是不要考慮玉這個材質^^"10/11 23:34

16^F→amidaba:要考慮五行的話~這些礦石都屬於石頭~以本質(石)來看都是一10/11 23:35

17^F→amidaba:樣的~硬要說的話~就從五行五色去分囉^^但既然要用顏色分之10/11 23:36

18^F→amidaba:就只考慮這"五"色就可以囉10/11 23:38

[問題] 請問精油可以淨化嗎

[ Crystal ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: momoko1118 - 發表於 2012/10/07 13:14(11年前)

13^F→amidaba:常見的"檀香油"跟"檀香精油"是兩種不一樣的東西喔^^10/11 23:27

14^F→amidaba:"檀香精油"在精油之中比較不偏向低價平價的..恩~簡言之10/11 23:30

15^F→amidaba:"檀香油"跟"檀香精油"價格差很多就是了...:p10/11 23:31

Re: [問題] 想請問這樣是正常的嗎?

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: amidaba - 發表於 2010/04/12 03:14(14年前)

4^F→amidaba:個人經驗~肌肉體脂兩難全~最好不要想一次解決04/12 03:39

5^F→amidaba:大量的有氧~能消體脂~但是對肌肉也會有些微流失04/12 03:39

6^F→amidaba:反之~重訓過程中~如完全不有氧~體脂有時會和肌肉一起增加~04/12 03:41

7^F→amidaba:可是人的體力有限~最好是一為輔一為助~專攻目標為佳~04/12 03:42

8^F→amidaba:所以請多有氧~重訓可以先減量~畢竟有氧多了也無力大量重訓04/12 03:44

10^F→amidaba:而且您再這樣下去~只會越變越大隻~肌肉變大~脂肪沒消~04/12 03:45

11^F→amidaba:真的會越腫越大~不可不慎阿~~04/12 03:46

[問題] 有人有在吃膠原蛋白的嗎？

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: senjor - 發表於 2010/04/12 00:33(14年前)

7^F→amidaba:真的沒用~吃進肚子後其實也是被分解了~生物老師有解釋過04/12 03:50

8^F→amidaba:對消化系統來說~就是蛋白質的一種~04/12 03:51

[問題] 寫疏文給月老有用嗎

[ soul ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: a2032016 - 發表於 2007/12/24 18:20(16年前)

11^F推amidaba:您好..認真的回應您..您應該先做兩件事真的會有效12/24 18:48

12^F→amidaba:1.盡力打點外貌..在可能範圍內讓自己進步到最佳狀態12/24 18:49

13^F→amidaba:2.努力工作..好好賺錢..讓人覺得您是可靠、上進的人12/24 18:50

14^F→amidaba:不論男女..做好這兩樣基本功是必須的:)12/24 18:50

15^F→amidaba:至於求願部分，小弟推薦觀世音菩薩；以上是真心的回應您12/24 18:52

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