作者查詢 / alumilu0109

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作者 alumilu0109 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共45則

限定看板：Road_Running

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[問題] 跑步時都在想些什麼？

[ Road_Running ]138 留言, 推噓總分: +79

作者: kestar - 發表於 2016/05/07 00:36(8年前)

3^F推alumilu0109: 下次會不會還在煩惱這個問題的時候就不小心跑完10K?05/07 00:49

[問題] 初半馬挑戰成功! 全馬課表請益

[ Road_Running ]62 留言, 推噓總分: +29

作者: love112302 - 發表於 2016/02/15 11:49(8年前)

20^F推alumilu0109: 請問你這場半馬每個站都有喝水或運動飲料補給嗎02/15 17:10

[問題] 運動型手錶

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +7

作者: Lan1982 - 發表於 2016/01/28 17:54(8年前)

10^F推alumilu0109: 如果沒有一定要GPS，CASIO的SDB-100計圈功能算不錯01/29 01:11

11^F→alumilu0109: 用了。價格找一下大約700~900左右。01/29 01:11

[問題] 天氣冷怎麼呼吸比較好

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: v3dys6f3a3j5 - 發表於 2015/12/04 20:35(8年前)

16^F推alumilu0109: 我也是鼻塞。我吸氣時盡量會讓鼻子佔三成。吐氣時鼻12/05 20:04

17^F→alumilu0109: 子佔五成。寒流時還不會太難過。12/05 20:04

[新聞] 全台30大慢跑桃花地大公開

[ Road_Running ]59 留言, 推噓總分: +28

作者: JerianGrant - 發表於 2015/12/03 07:16(8年前)

11^F→alumilu0109: 四號公園適合練習越野賽的反應能力。賽道路面不說，12/03 11:11

12^F→alumilu0109: 障礙物的設置非常豐富多變！自從某次夜跑差點踢飛一12/03 11:11

13^F→alumilu0109: 隻黑色貴賓狗，就沒再去過了。(畢竟算是鬧區，感覺去12/03 11:11

14^F→alumilu0109: 散步就好)12/03 11:11

Re: [問題] 怎麼真正的從0開始？

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: i7412375952 - 發表於 2015/06/27 03:28(9年前)

9^F推alumilu0109: 鼻子不通，只好嘴為主鼻為輔...orz06/27 15:35

[心得] 破PB的Nike女子半馬

[ Road_Running ]66 留言, 推噓總分: +29

作者: totobala - 發表於 2015/04/28 18:34(9年前)

2^F推alumilu0109: 休超過三天以上再回來跑，真的會有今天的我沒有極限04/28 18:52

3^F→alumilu0109: 的錯覺！XD04/28 18:52

[問題] 三重馬的距離、gps及名次的問題已刪文

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: fvx335 - 發表於 2015/04/13 21:21(9年前)

18^F推alumilu0109: 910XT，半馬測到20.82K。04/14 01:09

[問題] 右腳前側會痠、會緊

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: nature23306 - 發表於 2015/04/10 22:12(9年前)

2^F推alumilu0109: 我沒熱身就起跑也是同樣症狀，但通常過了3K全身熱開04/10 22:44

3^F→alumilu0109: 以後就緩解不再痠痛。04/10 22:44

Re: [問題] wings for life world run

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +15

作者: cubec - 發表於 2015/03/03 10:38(9年前)

11^F推alumilu0109: 七星潭馬好像也沒消息@@03/03 19:31

12^F推alumilu0109: 補推這個賽事主辦的處理態度！辛苦了~03/03 19:33

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