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作者 Ally3019 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：Road_Running

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[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: Ally3019 - 發表於 2013/09/19 12:17(10年前)

4^F→Ally3019:1200公尺6分20秒內跑完09/19 21:18

5^F→Ally3019:請問是我的熱身還需要再久一點嗎?09/19 21:19

8^F→Ally3019:謝謝,今天試著加入開合跳和原地跑,狀況有比較好09/20 12:47

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: Ally3019 - 發表於 2013/09/03 09:34(10年前)

13^F→Ally3019:其實因為我的左膝蓋比較弱,所以很怕穿底太硬太薄的鞋練久09/03 20:54

14^F→Ally3019:會使膝蓋負擔增加09/03 20:54

16^F→Ally3019:感謝各位的意見^^09/04 14:17

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +22

作者: Ally3019 - 發表於 2013/07/02 08:24(11年前)

24^F→Ally3019:謝謝各位^^07/02 16:20

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