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作者 Ally3019 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：BeautyBody

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[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: spit - 發表於 2015/03/08 22:57(9年前)

6^F推Ally3019: 買個壺鈴在家花個20分鐘我覺得比花長時間在外面跑步有03/09 07:57

7^F→Ally3019: 效耶，個人感想03/09 07:57

[ BeautyBody ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: yk19880425 - 發表於 2013/08/03 14:11(10年前)

19^F推Ally3019:我的話,如果白天吃得不錯不餓,那晚上就吃麥片泡牛奶08/05 09:18

20^F→Ally3019:要是白天吃得還好,那晚上就正常吃..每天晚餐都吃麥片很快08/05 09:19

21^F→Ally3019:就膩了08/05 09:19

[ BeautyBody ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: iouioulala - 發表於 2013/07/30 14:01(10年前)

3^F推Ally3019:我有陣子聽部落客推薦買來吃過,胸沒豐成,反倒是MC來一堆07/30 21:04

4^F→Ally3019:血塊.夜用型衛生棉一夜換三次..別亂吃比較好07/30 21:05

5^F→Ally3019:要攝取大豆異黃酮天然的較好07/30 21:06

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