作者 Alistargod2 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共136則

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: lastcloud - 發表於 2020/11/10 11:23(3年前)

6^F推Alistargod2: 努責大重量必經之路11/10 12:16

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +24

作者: sandyeh - 發表於 2020/11/05 14:53(3年前)

1^F推Alistargod2: 這種case 之前亞歷山大倒掉的狀況可以參考一下11/05 14:59

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: KobeNi - 發表於 2020/11/04 10:30(3年前)

6^F推Alistargod2: 訓練頻率高還是別用計時的吧11/04 11:32

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: -33

作者: martin100 - 發表於 2020/10/30 22:42(3年前)

14^F噓Alistargod2: 你是不是有思覺失調症10/31 00:10

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: ms9901 - 發表於 2020/10/29 16:23(3年前)

1^F推Alistargod2: 1.前幾天訓練完前臂沒力？ 2.就單純還沒休息夠吧每10/29 16:26

2^F→Alistargod2: 次訓練狀況本來就不同10/29 16:26

3^F推Alistargod2: 如果是不舒服的話要嘛就是你做其他訓練時候前臂有10/29 16:43

4^F→Alistargod2: 拉傷要嘛就是你最近訓練姿勢有跑掉只是你沒發覺10/29 16:43

11^F推Alistargod2: 以前姿勢沒問題不代表你永遠姿勢都沒問題啊重新檢10/30 09:27

12^F→Alistargod2: 視一下吧10/30 09:27

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +24

作者: jerry5020 - 發表於 2020/10/28 22:06(3年前)

3^F推Alistargod2: 你怎麼會覺得一直練一個舉不起來的重點練一練就舉得10/28 22:14

4^F→Alistargod2: 起來了10/28 22:14

5^F→Alistargod2: 重量*10/28 22:14

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +43

作者: constitutio - 發表於 2020/10/27 15:36(3年前)

25^F推Alistargod2: 不要去給人按=來給我按10/27 16:51

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +65

作者: joster9527 - 發表於 2020/10/26 16:27(3年前)

8^F噓Alistargod2: 這完全違法詐騙了吧？10/26 17:24

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +53

作者: poluen - 發表於 2020/10/25 22:53(3年前)

29^F推Alistargod2: KD真扯...10/26 10:04

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +29

作者: moonshield - 發表於 2020/10/23 22:00(3年前)

29^F推Alistargod2: 那個阿伯讀過超多學校的欸10/24 10:15

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