作者查詢 / AKIRA000
作者 AKIRA000 在 PTT [ Badminton ] 看板的留言(推文), 共56則
限定看板:Badminton
看板排序:
1F→:我想說的是.如果是一次.我不會上來說.這些事.你懂嗎?02/28 19:25
11F→:我記得中原來開南打球.有1-2年了吧!為什麼之前都沒事02/28 19:45
12F推:我已經不想再管了.你義務也罷.揪團也行.02/28 19:49
13F→:我已經盡我所能了02/28 19:50
14F→:我已經對的起我的朋友了02/28 19:54
15F→:我不會再回應了02/28 19:56
16F→:真的對不起.再補一下.你的學弟妹年紀都蠻大的.都30以02/28 20:02
17F→:上.最大的大概有50歲吧!現在大學年齡還收蠻廣的喔!02/28 20:04
18F→:還有14-15歲的.應該是跳級讀大學的天才吧!02/28 20:06
19F→:真是優秀啊!02/28 20:12
3F→:我不會轉.你可以幫我轉嗎?02/28 18:09
7F→:轉了會怎樣?02/28 18:23
9F→:轉了會怎樣?會被告是嗎?02/28 18:27
3F→:按小f03/13 22:03
7F→:截貨.那怎麼穿23磅就開始變形02/16 22:37
8F→:賣球拍這麼多年.這次AC10最誇張.完全不顧品質02/16 22:40
9F→:比以前台灣做的800塊的還差02/16 22:41
17F→:我是說這次假的AC10做得很爛.不要搞錯了02/18 12:00
2F→:風姐約會去..11/14 23:18
3F→:皮諾可11/14 23:21
3F→:拿給我看看.我在開南大學附近.不過線要減掉11/13 19:59
12F→:直接輕扣直線兩邊11/09 19:59
5F推:alur 請你思考第6行和第七行10/23 14:57
9F→:alur 之前不是看不懂 我說的人體肌肉說10/23 15:10
10F→:人家寫的很清楚阿10/23 15:11
7F→:還好吧大概到50公斤就撞牆了吧10/21 22:54
8F→:重點是要慢慢做.不能急.像打太極拳那樣10/21 22:56
9F→:就不會傷膝蓋10/21 22:57
10F→:我覺得一週四~五次的量OK10/21 22:58
11F→:畢竟時間很短10/21 22:59
12F→:林老師是光光頭的那位10/21 23:00
33F→:補充兩點 第一.你的背一定要打直.頭要抬起來10/22 19:41
34F→:第二 你的腳指一定要出力10/22 19:43
35F→:第三不斷告訴大腿.你要變強.你是最強的10/22 19:45
3F→:原PO千萬不要急.你先讀一些關於人體肌肉構造的書10/14 21:59
11F→:基本上你的 練習方法很傷膝蓋 如果你每一次的下壓10/15 15:40
12F→:不是由大腿的肌肉去做承受.(原因相當多)10/15 15:43
13F→:就會由肌腱和軟骨去承受.哪個傷害是永久的喔10/15 15:46
14F→:你是醫學系的.那你應該知道人體是一個很精密的組合10/15 15:48
15F→:下壓的肌肉群承受.和拉回了肌肉群.做組合.細心的體會10/15 15:54
16F→:祝福你.10/15 15:56
24F→:算我多事..10/15 22:36