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作者 AKIRA000 在 PTT [ Badminton ] 看板的留言(推文), 共56則
限定看板:Badminton
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Re: 請中原大學的學生.不要在開南大學.從事羽球教븠…
[ Badminton ]73 留言, 推噓總分: +15
作者: patient0902 - 發表於 2011/02/28 18:59(13年前)
1FAKIRA000:我想說的是.如果是一次.我不會上來說.這些事.你懂嗎?02/28 19:25
11FAKIRA000:我記得中原來開南打球.有1-2年了吧!為什麼之前都沒事02/28 19:45
12FAKIRA000:我已經不想再管了.你義務也罷.揪團也行.02/28 19:49
13FAKIRA000:我已經盡我所能了02/28 19:50
14FAKIRA000:我已經對的起我的朋友了02/28 19:54
15FAKIRA000:我不會再回應了02/28 19:56
16FAKIRA000:真的對不起.再補一下.你的學弟妹年紀都蠻大的.都30以02/28 20:02
17FAKIRA000:上.最大的大概有50歲吧!現在大學年齡還收蠻廣的喔!02/28 20:04
18FAKIRA000:還有14-15歲的.應該是跳級讀大學的天才吧!02/28 20:06
19FAKIRA000:真是優秀啊!02/28 20:12
Re: 請中原大學的學生.不要在開南大學.從事羽球教븠…
[ Badminton ]15 留言, 推噓總分: +3
作者: AKIRA000 - 發表於 2011/02/28 17:49(13年前)
3FAKIRA000:我不會轉.你可以幫我轉嗎?02/28 18:09
7FAKIRA000:轉了會怎樣?02/28 18:23
9FAKIRA000:轉了會怎樣?會被告是嗎?02/28 18:27
[心得] 剛剛看的賭盤下注的情形
[ Badminton ]6 留言, 推噓總分: +5
作者: AKIRA000 - 發表於 2010/03/13 21:57(14年前)
3FAKIRA000:按小f03/13 22:03
[請益] yonex arc-10
[ Badminton ]17 留言, 推噓總分: +4
作者: Capellan - 發表於 2009/02/16 18:52(15年前)
7FAKIRA000:截貨.那怎麼穿23磅就開始變形02/16 22:37
8FAKIRA000:賣球拍這麼多年.這次AC10最誇張.完全不顧品質02/16 22:40
9FAKIRA000:比以前台灣做的800塊的還差02/16 22:41
17FAKIRA000:我是說這次假的AC10做得很爛.不要搞錯了02/18 12:00
[請益] 開南團本週六有開嗎?
[ Badminton ]3 留言, 推噓總分: +1
作者: LCWang - 發表於 2008/11/14 23:02(15年前)
2FAKIRA000:風姐約會去..11/14 23:18
3FAKIRA000:皮諾可11/14 23:21
[請益] 拍框有裂痕..怎麼救? >"<
[ Badminton ]11 留言, 推噓總分: +4
作者: abase0001 - 發表於 2008/11/13 19:17(15年前)
3FAKIRA000:拿給我看看.我在開南大學附近.不過線要減掉11/13 19:59
Re: [請益] 對手平高球壓後場
[ Badminton ]13 留言, 推噓總分: +6
作者: phyhsu - 發表於 2008/11/09 14:44(15年前)
12FAKIRA000:直接輕扣直線兩邊11/09 19:59
Re: [心得] 如果可以.我希望球友可以多做蹲膝
[ Badminton ]47 留言, 推噓總分: +20
作者: licklabium - 發表於 2008/10/23 14:15(15年前)
5FAKIRA000:alur 請你思考第6行和第七行10/23 14:57
9FAKIRA000:alur 之前不是看不懂 我說的人體肌肉說10/23 15:10
10FAKIRA000:人家寫的很清楚阿10/23 15:11
[心得] 如果可以.我希望球友可以多做蹲膝
[ Badminton ]37 留言, 推噓總分: +16
作者: AKIRA000 - 發表於 2008/10/21 22:36(15年前)
7FAKIRA000:還好吧大概到50公斤就撞牆了吧10/21 22:54
8FAKIRA000:重點是要慢慢做.不能急.像打太極拳那樣10/21 22:56
9FAKIRA000:就不會傷膝蓋10/21 22:57
10FAKIRA000:我覺得一週四~五次的量OK10/21 22:58
11FAKIRA000:畢竟時間很短10/21 22:59
12FAKIRA000:林老師是光光頭的那位10/21 23:00
33FAKIRA000:補充兩點 第一.你的背一定要打直.頭要抬起來10/22 19:41
34FAKIRA000:第二 你的腳指一定要出力10/22 19:43
35FAKIRA000:第三不斷告訴大腿.你要變強.你是最強的10/22 19:45
Re: 請教大家左右步伐的時間
[ Badminton ]28 留言, 推噓總分: +8
作者: alur - 發表於 2008/10/14 12:45(15年前)
3FAKIRA000:原PO千萬不要急.你先讀一些關於人體肌肉構造的書10/14 21:59
11FAKIRA000:基本上你的 練習方法很傷膝蓋 如果你每一次的下壓10/15 15:40
12FAKIRA000:不是由大腿的肌肉去做承受.(原因相當多)10/15 15:43
13FAKIRA000:就會由肌腱和軟骨去承受.哪個傷害是永久的喔10/15 15:46
14FAKIRA000:你是醫學系的.那你應該知道人體是一個很精密的組合10/15 15:48
15FAKIRA000:下壓的肌肉群承受.和拉回了肌肉群.做組合.細心的體會10/15 15:54
16FAKIRA000:祝福你.10/15 15:56
24FAKIRA000:算我多事..10/15 22:36
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