作者查詢 / akai0928

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 akai0928 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共405則

限定看板：MuscleBeach

3

[閒聊] 乳清喝到異物

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: wujet09100 - 發表於 2021/06/17 10:09(2年前)

6^F→akai0928: 有拍跟沒拍一樣 XDDD06/17 15:41

[問題] 彈力繩如何練到大腿(深蹲或硬舉)

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +18

作者: finals - 發表於 2021/05/27 21:51(3年前)

30^F→akai0928: 認真請問樓上什麼是八呼05/29 00:14

[閒聊] 請問索爾這種手臂怎麼練出來的？

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +31

作者: trapt - 發表於 2021/05/28 23:34(3年前)

4^F→akai0928: 第一張手、腿比例也差太多，還是角度問題？05/29 00:10

[問題] 一天350元有辦法吃到2800卡嗎？

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +49

作者: kyle8478 - 發表於 2021/05/14 00:46(3年前)

58^F→akai0928: 只要熱量完全沒難度吧05/14 21:29

[討論]有適合的內褲做重訓嗎？

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: area41gold - 發表於 2021/04/23 18:40(3年前)

13^F→akai0928: 不穿就不會破了04/23 23:34

[閒聊] 基隆WG為了吃春酒晚上休館

[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: -51

作者: h520194 - 發表於 2021/04/21 23:30(3年前)

105^F→akai0928: 不喜歡的話你可以改成去成吉啊04/23 12:35

[閒聊] 你各位還敢一直重訓增肌？

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: -34

作者: k90209 - 發表於 2021/04/23 12:31(3年前)

1^F→akai0928: 喔04/23 12:32

[問題] 椎間盤突出

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: happysean - 發表於 2021/03/29 14:48(3年前)

6^F→akai0928: 神內、神外檢查看看吧03/29 20:53

[問題] 單臂啞鈴划船是不是也會吃到核心？

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +11

作者: coga4712 - 發表於 2021/03/19 15:59(3年前)

25^F→akai0928: 有什麼動作或部位完全無需核心穩定嗎？03/21 14:42

[問題] 公家單位想購買健身器材，請推薦廠商

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +15

作者: simple123 - 發表於 2021/03/09 07:14(3年前)

29^F→akai0928: 最低標只能買堪品，等到要保固維修時廠商不知道倒幾年了03/12 17:51

3