[閒聊] 你各位還敢一直重訓增肌?
如題
館長都練到糖尿病了...
只重訓不有氧
為了增肌高蛋白狂喝
澱粉、肉狂吃
結果40歲就搞到糖尿病了...
想想之前筋肉爸爸中風、高以翔猝死
你各位還敢一直重訓增肌?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.196.128 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1619152291.A.B10.html
→
04/23 12:32,
3年前
, 1F
04/23 12:32, 1F
推
04/23 12:34,
3年前
, 2F
04/23 12:34, 2F
噓
04/23 12:38,
3年前
, 3F
04/23 12:38, 3F
→
04/23 12:40,
3年前
, 4F
04/23 12:40, 4F
→
04/23 12:42,
3年前
, 5F
04/23 12:42, 5F
→
04/23 12:43,
3年前
, 6F
04/23 12:43, 6F
推
04/23 12:45,
3年前
, 7F
04/23 12:45, 7F
噓
04/23 12:47,
3年前
, 8F
04/23 12:47, 8F
噓
04/23 12:53,
3年前
, 9F
04/23 12:53, 9F
噓
04/23 12:55,
3年前
, 10F
04/23 12:55, 10F
推
04/23 12:57,
3年前
, 11F
04/23 12:57, 11F
→
04/23 12:57,
3年前
, 12F
04/23 12:57, 12F
→
04/23 13:00,
3年前
, 13F
04/23 13:00, 13F
噓
04/23 13:37,
3年前
, 14F
04/23 13:37, 14F
噓
04/23 13:41,
3年前
, 15F
04/23 13:41, 15F
噓
04/23 13:46,
3年前
, 16F
04/23 13:46, 16F
噓
04/23 14:10,
3年前
, 17F
04/23 14:10, 17F
噓
04/23 14:17,
3年前
, 18F
04/23 14:17, 18F
噓
04/23 14:21,
3年前
, 19F
04/23 14:21, 19F
噓
04/23 14:30,
3年前
, 20F
04/23 14:30, 20F
噓
04/23 15:41,
3年前
, 21F
04/23 15:41, 21F
噓
04/23 15:59,
3年前
, 22F
04/23 15:59, 22F
噓
04/23 16:02,
3年前
, 23F
04/23 16:02, 23F
推
04/23 16:17,
3年前
, 24F
04/23 16:17, 24F
噓
04/23 16:19,
3年前
, 25F
04/23 16:19, 25F
→
04/23 16:43,
3年前
, 26F
04/23 16:43, 26F
噓
04/23 16:47,
3年前
, 27F
04/23 16:47, 27F
噓
04/23 17:08,
3年前
, 28F
04/23 17:08, 28F
噓
04/23 17:13,
3年前
, 29F
04/23 17:13, 29F
噓
04/23 17:52,
3年前
, 30F
04/23 17:52, 30F
噓
04/23 17:59,
3年前
, 31F
04/23 17:59, 31F
噓
04/23 18:05,
3年前
, 32F
04/23 18:05, 32F
噓
04/23 18:08,
3年前
, 33F
04/23 18:08, 33F
噓
04/23 18:21,
3年前
, 34F
04/23 18:21, 34F
噓
04/23 18:35,
3年前
, 35F
04/23 18:35, 35F
噓
04/23 18:36,
3年前
, 36F
04/23 18:36, 36F
噓
04/23 18:56,
3年前
, 37F
04/23 18:56, 37F
噓
04/23 19:39,
3年前
, 38F
04/23 19:39, 38F
噓
04/23 20:18,
3年前
, 39F
04/23 20:18, 39F
噓
04/23 21:01,
3年前
, 40F
04/23 21:01, 40F
噓
04/23 21:02,
3年前
, 41F
04/23 21:02, 41F
→
04/24 01:14,
3年前
, 42F
04/24 01:14, 42F
噓
04/24 01:20,
3年前
, 43F
04/24 01:20, 43F
噓
04/24 04:08,
3年前
, 44F
04/24 04:08, 44F
噓
04/24 05:50,
3年前
, 45F
04/24 05:50, 45F
噓
04/24 10:14,
3年前
, 46F
04/24 10:14, 46F
噓
04/24 11:02,
3年前
, 47F
04/24 11:02, 47F
噓
04/24 11:07,
3年前
, 48F
04/24 11:07, 48F
→
04/24 14:06,
3年前
, 49F
04/24 14:06, 49F
噓
04/24 21:10,
3年前
, 50F
04/24 21:10, 50F
噓
04/28 00:32,
3年前
, 51F
04/28 00:32, 51F
推
04/28 00:46,
3年前
, 52F
04/28 00:46, 52F
噓
04/28 12:51,
3年前
, 53F
04/28 12:51, 53F