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作者 aka 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則

限定看板：FITNESS

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[問題] 請推核心及重訓的書(適合膝蓋有傷的新手)

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: lucef - 發表於 2015/07/07 14:21(9年前)

3^F→aka: 膝蓋痛到什麼程度呢？是走路或爬樓梯就會痛？之前我膝蓋痛07/07 14:56

4^F→aka: 都是先做不會痛的運動，再循序漸進的喔，很嚴重請找復健科07/07 15:17

[問題] 好體質一去不復還30歲開始減肥

[ FITNESS ]100 留言, 推噓總分: -8

作者: eyesg - 發表於 2015/06/21 11:44(9年前)

91^F噓aka: ...06/23 16:49

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